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春天最适合吃这道菜,做法简单口感丰富,有着很高的营养价值

119次浏览     发布时间:2022-05-25 11:42:34    

由于季节不同,所以适合人们吃的菜品也有着不小的差别,春季过完了,我们迎来了春天。春天的时候是滋补身体最关键的季节,在这个季节,做一道有营养,吃起来特别美味的家常菜是很重要的。但是很多人不知道哪一道家常菜才真正适合春季做来吃,下面小编就为大家分享一道很适合春季做来吃的美味家常菜,不仅做法非常的简单,而且有着非常高的营养价值。

酱香焖鸭

所需食材:鸭腿,姜,干辣椒,蒜苗,香辣酱,老抽,生抽,盐,食用油,鸡精。

第一步:鸭腿买回家以后,先把它仔细的清洗一遍,在洗的时候可以放一些盐,这样可以更好的去除鸭腿里的杂质。

第二步:鸭腿清洗好以后切成小块,接着上锅焯水,在焯水的这个过程中,会出现很多的浮沫,把这些浮沫全部撇出,鸭腿炒好水以后,捞出来控干水分。

第三步:开火上锅,放少量的花生油,油热以后把控干水分的鸭腿放进锅里煸炒。鸭腿两面都煸炒至金黄色以后,把切好的姜片,干辣椒,一并放入锅里翻炒。

第四步:把姜片,干辣椒放入锅里以后炒出香味,随后加入香辣酱,生抽还有老抽,快速的翻炒给鸭腿上色。

第五步:炒好以后往锅里加入适量的清水,然后把水煮开,水开以后盖上锅盖,用小火煮30~40分钟左右。

第六步:煮好以后打开锅盖大火收汁,等汤汁收到浓郁以后,加入蒜苗翻炒几下就可以出锅了。

只需要这简单的几步,酱香焖鸭就做好了,不需要太多的食材,没有太多繁琐的步骤,但做出来的这道家常菜却非常的美味,特别下饭。在胃口不好的时候,酱香焖鸭可以很好的帮你找回食欲,而且这道菜不仅非常的好吃,还特别的有营养,适合很多年龄段的人食用。做这道菜不会浪费很多的时间,而且是很实惠的一道家常菜,两根鸭腿也花不了多少钱,但却能够让你品尝到非常具有诱惑力的美味。

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