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今天大雪,5分钟炒好一道男人喜欢吃的菜,老公色眯眯地大赞好吃

123次浏览     发布时间:2022-06-06 20:34:00    

今天大雪,真正感受到冬天的温度,天气太冷,出门还要墨迹许久,冷得双脚冰凉,大家要多注意保暖哦!今天除了去菜市场,这一天都呆在家里吹暧气。到了中午的吃饭时间,不敢炒太多菜,因为天气一冷,一盘菜上桌,没一会功夫就凉了。我小炒了2道菜,其中有一道是很多男人都喜欢吃的菜,老公说一盘不够吃。确实,虽说简单的小炒,但每个人都有喜欢吃的菜,这道也正合我胃口。

大家都知道春天的韭菜最好吃,到了冬天,水分就比不上春天的足,会导致韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收!但韭黄不一样,没有通过行光合作用,长出来的叶子都是嫩黄嫩黄,不管什么时候都很好吃。不管在什么季节,老公都非常钟爱吃韭黄,他色眯眯地说:“韭菜有个名字叫起阳草,是男人都懂得。”顾名思义,男人吃了起到一定的益阳效果,想必,天下的男人都这么想。今天,就跟着我做这道简单又好吃的小炒吧!

海味妈妈的做法:韭黄炒鸡蛋—Recipe食谱

用料:韭黄、鸡蛋、蚝油、盐、鸡精、料酒

-step1-

我买了半斤韭黄,配上3个鸡蛋刚刚好。韭黄很嫩,看着都流口水,先清洗干净后再切成小段备用。鸡蛋打入碗,用筷子往同一个方向均匀搅拌好备用。

-step2-

倒油入锅,倒入搅拌好的蛋液煎好,然后用铲子分成小块。有人煎好鸡蛋后盛起,再炒韭黄,最后再倒入。我更喜欢直接放入韭黄一起炒,因为韭黄很容易炒熟,约2分钟就可以,这样更容易入味。

-step3-

倒入备好的韭黄,大火翻炒1分钟,然后倒入少许料酒,加入适量的蚝油、盐、鸡精和少许水炒2分钟即可出锅,整个过程不需要5分钟就可以上桌,特别适合冬天食用,快速又好吃。

在这里,我还要和大家分享的知识点有:

1.韭黄炒鸡要想好吃,最重要一点就是要大火快速炒熟,

2.我喜欢加点水,让鸡蛋和韭黄的味道相融,口感更好!

3.完成这道菜的时间最好控制在3-4分钟即可,时间过长,韭黄就没有脆滑的口感了。

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