By 小熊猫win 用料 隔夜米饭 2-3人量 鸡蛋 3个 黄瓜 半根 胡萝卜 1根 葱 1/4根 盐 4小勺 做法步骤 1、鸡蛋放多少看自己的库存和土豪程度，米饭先可以冷藏一小时…
每次不知道是什么饭时，都会想到一碗蛋炒饭，浸满的油脂的米饭粒粒分明，香喷有嚼劲，鸡蛋和米饭的融合香气，让人有一种忍不住大饱口福的冲动。 下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的朋友们赶紧学…
不想做菜的时候，我就会特意在上一顿多煮点米饭，然后下一顿一个炒饭就解决了！ By 西西里西西δ 用料 大米饭 一碗 鸡蛋 两个 火腿 2根 小葱 2根 盐 1调料勺 鸡精 1调料勺…
蛋炒饭是一道比较好吃的美食，很多朋友都比较喜欢吃。但是很多朋友都不会做，在家里自己做出来的蛋炒饭很容易粘成一团，颗粒一点也不分明。今天就来跟大家分享一道大厨做蛋炒饭的方法，这样做出…
羊杂碎，也就是羊下水，现在我们很有福气，买的都是处理好的半熟食材，里边有羊蹄肉、羊头肉、羊肝、羊心、羊肠和羊肚。这食材很适合天冷吃，除了营养丰富，对脾胃和肝都很好，还补气血，冬季吃…
煲羊肉汤，想要好喝切记别乱加料，今天铁头来跟大家分享一锅鱼羊鲜汤，3斤羊肉加上1条鱼煲一锅，有汤有菜没膻味，我连吃3碗还想吃，真的太香了。 食材准备：羊肉3斤，鲫鱼1条，玉竹15克…
爷爷卖羊汤20年，炖羊肉的秘方被我泄露了，爱喝羊肉汤的要收藏好，大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，冬季天气寒冷，要多喝汤，特别是羊肉汤，营养丰富，易于人体吸收，脂肪…
冬天又到了喝羊汤的季节，现在虽然还没有到冬天，但是还有十几天的时间就立冬了，天气非常寒冷，很多人在这个季节喜欢多喝一些汤。羊肉汤就是大家都非常喜欢的一道汤品，熬好的羊肉汤，外面看上…
天气越来越冷了，一到这个季节我们总喜欢喝一碗热汤来暖暖胃。进入冬季以后餐桌上最受欢迎的就是羊肉汤了，羊肉健脾健胃，肉质比较细嫩，蛋白质和维生素含量都非常高，吃了还容易消化吸收。冬季…
鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。鸡腿是是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。食用…
