早餐营养更均衡些，豆浆是不二之选，营养非常丰富且易于消化吸收，老少皆宜，对于女性可以补充雌性激素，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙元素，对于老年人豆浆能够防止高血压、冠心病等疾病。搭…

给大家带来的是一道做法最简单的凉拌菜：“拍黄瓜”，这道菜在农村那可是经常吃的菜，尤其是夏天基本上天天都离不了，口感脆爽，好吃不腻，特别的爽口，用来下酒吃饭那可是真爽。 每年六月到来…

平时经常做早餐，豆浆肯定少不了。家用豆浆机现在也越来越普遍了，我认识的小伙伴，基本上家家都有豆浆机，随时都能为自己和家人做一杯香浓美味的豆浆。 不过前两天和一位新认识的朋友聊时发现…

在传统早餐中豆浆几乎天天都吃的，但是只是用黄豆做豆浆太单一了，营养也不能很好地供给，所以在我们家里，我打豆浆最喜欢的就是加点其他食材。比如黑芝麻，核桃等等，这样蛋白质含量高了，起到…

冬天煮豆浆别只放黄豆，多加3物，每天一杯，脸色红润，气质绝佳！天气冷，早餐喝一杯热乎乎的豆浆，身体暖乎乎，一天都舒服，学习和工作倍有神！在家打豆浆，多加这种3种食物：红枣、枸杞、花…

黄瓜想必大家都不陌生，尤其是在这个炎热的夏天，一盘凉拌黄瓜胜过一盆鸡鸭鱼肉，黄瓜之所以这么受欢迎，一方面是因为黄瓜的做法简单，可以直接拿着吃，可以凉拌和炖菜，还可以敷脸，连面膜钱都…

分享8款营养豆浆配方，一周不重样，简单营养，早餐喝它胃暖暖的。天凉了，最近几天都在降雨，正所谓“一场秋雨一场寒“，冷天早餐就想要吃一些热乎乎的食物，各种刚出炉的热包子、馒头，热腾腾…

导读：教你做彩色饺子，色泽鲜亮，不开裂不变色，逢年过节讨个好彩头 饺子是我国的传统美食，距今已有千年历史。饺子最先开始流行于北方，后来在全国各地流传开来，受到全国人民的喜爱。一直以…

大家好，之前有朋友给厨娘私信留言，想学一道家常红烧排骨的做法，今天刚好看到有新鲜的排骨，就买了一些纯排，来给大家分享一个红烧排骨的正确做法，这样做出来的红烧排骨酥香入味，特别下饭。…

用料 猪肋排 适量 大葱 1根 生姜 1块 八角 1个 桂皮 1块 香叶 3片 冰糖 7块 盐 20克 味达美臻品料酒 1勺 六月鲜特级原汁酱油 4勺 味达美初榨原酿生抽 2勺 做…