山药是我们生活中常见的食材，因其高的营养价值，也备受大家的喜欢，频上我们的餐桌。拔丝山药也是我们常吃的一道家常菜，微炸过的山药，表皮微酥焦黄，裹上一层糖浆，轻轻一夹，都可以拉丝，香
蛋黄酱（美乃滋）~很多小朋友都爱吃~~不过我以前去7-11买蛋黄酱卷，里写了转基因就没敢吃（现在没有写了），但挺多市面上的蛋黄酱都是含转基因的，比如丘比，不知道他们现在有没有改良~
I.锅包肉食材：里脊肉 300g、胡萝卜 30g、洋葱 150g、姜 20g、香菜 10g3、土豆淀粉 200g、盐 3g、老抽 5ml、白醋 10ml、糖 80g做法步骤：1.将
进入了腊月就是三九天，春节也越来越近了，年味儿也逐渐浓了起来，年货也该陆陆续续地准备上了！说起备年货，各地的饮食习惯不同，准备的年货也有差别，但是共同点是无论条件好坏，过年得有肉吃
三文鱼最开始是很多有钱人或者富裕家庭的最爱，由于肉质细嫩，入口即化的感觉让吃过的人想到就不禁开始流口水，而现在三文鱼也越来越多的被年轻人所喜爱，三文鱼起源于瑞典，盛行于日本，又风靡
说到鸽子肉，相信大家都知道很补，但是你们可知道它还很好吃！古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。 鸽子的营养价值极高，既是名贵
几款不错的扒饭介绍给大家，大家喜欢的可以试试一.鸡扒饭主料：鸡腿500g辅料:油适量 奥尔良腌料适量 白米饭一晚 配菜鸡腿2个去骨 洗净腌料加水少许 调匀腌制一天 晚上吃更好平底锅
打豆浆，提前泡水和直接打都不对，多加1小步，豆浆更香浓无残渣天气越来越冷了，我们家的破壁机也派上用场了，我习惯在早晨给全家人打豆浆喝，喝一碗热乎乎、香甜浓郁的豆浆，别提多满足了。我
鲈鱼富含多种营养价值，在淡水鱼中是含DHA量最高的，因此大家都说吃它最补脑了。而选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，汤汁带着米酒的甜、豉油的香，吃到嘴里每一口
