准备材料:
红茶包,小青桔3个,柠檬4~5个,冰糖适量,蜂蜜适量
1. 烧一壶开水冲泡红茶包,加入冰糖搅拌,放凉备用;
2.柠檬和小青桔用盐水泡一会,柠檬切片去除籽,小青桔对半切开,然后全部放入红茶里捣弄一下,让柠檬和青桔出汁;
3.最后放入适量蜂蜜,可根据个人喜好加入冰块,肠胃不好的可以不用加,放入冰箱就风味更佳……
蜂蜜富含超过一百种的营养成分,柠檬可以防止黑色素沉淀,美白养颜,青桔富含维生素C,经常久坐不动的办公室人群尤为适合呢~你也动手做起来吧!
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