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这才是广东菜心的做法 ,营养丰富口感好,做法真简单

128次浏览     发布时间:2023-03-24 11:40:40    

广东菜心又称菜薹,是我国广东、广西一带的特产,当地能周年生产与供应,它的品质脆嫩,风味独特,营养丰富。

菜心

今天就给大家分享一道生炒广东菜心,所用食材和调料放在文章结尾,具体做法请看我们的操作

生炒菜心

准备菜心一斤左右,洗净后切去根部,放入盆中,大蒜几粒拍扁放入料碗中备用

生炒菜心

炒锅烧热,添入少许食用油,下入大蒜爆香,再放入菜心,开大火快速翻炒片刻,

生炒菜心

炒至菜心八成熟时,加入鸡粉三克,食盐三克,胡椒粉两克,白糖两克,味极鲜十克

生炒菜心

快速翻炒半分钟左右,再淋入少许芝麻油增香,就可以起锅关火装盘了

生炒菜心

好了,到这里,这道简单美味的生炒广东菜心就做好了

生炒菜心

下面是所用到的食材和调料,仅供大家参考

食材:广东菜心一斤左右,大蒜几粒

调料:食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,味极鲜酱油,芝麻油

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