我们家小先生是拒绝吃山药的，因为山药的名字里带了个“药”字…其实，常吃山药对身体是很好的。今天，我们就讲清炒山药，超简单的。这是一道爽口的下饭菜，无需过多调味，一点油盐，就已足够美味，山药口感非常的脆，10分钟就能轻松搞定。那么，清炒山药需要用到的食材有：山药，青椒，胡萝卜；调味的有：盐。注：关于山药，我是分不清楚了，反正超市里标的山药，就是图中这种比较粗的，做出来的口感是脆的；标的铁棍山药，就是细的，做出来口感是面的。另：配菜可以随个人喜好，换做木耳，菜心等。
先把锅里烧上水，等下焯水用；然后把山药冲洗干净表面，再削皮，接着切成菱形薄片，放进水里洗去粘液；青椒也去蒂去籽切菱形；胡萝卜去皮切菱形。注：图中山药放在水中是表示要冲水去粘液，不是表示要一直浸泡在水中哈！另：担心山药的粘液痒手，可以带一次性手套或塑料袋在手上再进行操作。我反正是嫌带了一次性手套不方便，就直接上手的，完了用肥皂洗了手，也不痒。用肥皂我不知道对不对，反正不痒就是了，也许是我皮太糙…
锅里的水开了以后，把山药，胡萝卜和青椒一起倒入锅中，再次开锅后，捞出，沥水。注：关于山药等切菱形，我压根儿没想过要上图…因为，我想当然认为这简单，肯定谁都会…既然没图，我就用写的吧~以胡萝卜为例：去皮，切去两头，斜切成段，这时候已经可以看到是菱形的了，每一段的切口向下，切片，出来就是菱形的。如果是灯笼椒之类圆的，先对剖去籽，再切成长方形的条状，然后斜切成段 ，即是菱形了。我描述不好，还不懂的话，就拿笔在纸上画一个尺子的形状，在上面画斜线，再看看有不有菱形出现。
锅里热油，油不需要太多，少许；开大火，油热后，下山药，青椒，胡萝卜，适量盐，快速翻炒均匀即可关火。鸡精视个人口味和习惯酌情添加。
起锅装盘，清脆爽口的清炒山药就完成哒~虽然只放了一点油盐，但味道真心不错，真的，试过你就知道了。
要想颜色漂亮，就放彩椒。另外，如果你喜欢，可以在临出锅前烹点醋，不过，我个人不太喜欢~
喜欢的亲，不妨动手一试，常吃山药对身体好哦~！！！
