对于爱吃南瓜的朋友来说，当然要变着样儿的吃，直接蒸着吃、做面点、炒菜…今天做一个南瓜粥。小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
1、南瓜洗净去皮，切小块
2、小米淘洗两遍
3、锅中加1500ml水，烧开
4、加入南瓜块和小米，大火烧开后转中火煮25分钟左右
5、最后煮到浓稠的状态
