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教你鲥鱼的做法,不仅味道鲜美,还有滋补益气的好处,方法简单快来试试吧

738次浏览     发布时间:2024-03-29 20:58:24    

清蒸鲥鱼江苏名菜,味道鲜美,爽口不腻,此菜为江南风味。曾被评为上海十大经典名菜更有滋补益气、开胃健脾的好处

食材清单

鲥鱼、 香菇、 虾米、 火腿、冬笋、生姜、 盐、 黑胡椒粉、猪油、 香菜、 小葱、料酒、 白糖、

制作过程

1、先把香菇、火腿、生姜、冬笋洗净切片。

2、小葱去根洗净切段,香菜切段。

3、处理洗净的鲥鱼沿脊椎骨对切成两片。

4、拎起鱼尾放入沸水中烫除腥味,然后鱼背面朝上摆入盘中,把香菇片、火腿片和笋片摆放在鱼身上。

5、接着加入猪油、白糖、盐、虾米、料酒、少量高汤(鸡汤或猪骨汤),铺上葱段和姜片。

6、蒸锅大火蒸25分钟后取出, 拣去葱姜。

7、将蒸鱼的汤汁倒入碗中,加黑胡椒粉调和,然后均匀的浇在鱼身上,撒上小葱和香菜即可。(喜欢吃辣的朋友撒上小米椒)

美味小贴士

1、用小葱、姜末和香醋调制蘸料,清蒸鱼配上蘸料更加美味。

2、 鲥鱼不去鳞是因为鲥鱼的鱼鳞营养丰富,而且做熟后的鱼鳞味道非常好,是鲥鱼的精华所在。

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