豆豉鲮鱼油麦菜 “这大概是油麦菜最好吃的做法了，简单几步搞定开胃下饭菜。” 食材明细 主料 恒一豆豉鲮鱼1罐 油麦菜一根 调料 蒜适量 咸甜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 豆豉…
粤菜里有一道传统美食，叫豆豉鲮鱼油麦菜。 用豆豉鲮鱼、油麦菜制作，色香味俱全，深受大家的喜爱。 今天我们就一起来看看清香脆嫩，味道可口，营养丰富的豆豉鲮鱼油麦菜做法。 油麦菜营养丰…
By 豆嘟儿 用料 油麦菜 250克 豆豉 50克 蒜瓣 2个 食用油 适量 干辣椒 2个 做法步骤 1、油麦菜洗净后，掰成段 2、热锅凉油，下入蒜瓣豆豉和干辣椒爆香 3、下入油麦…
拍黄瓜是一道家常菜，尤其在天热的时候 ，嘴里没啥胃口，不想吃饭，这时花两、三分钟拍个黄瓜，浇点老陈醋，味道鲜美，爽口解腻，下酒又下饭两不误，深受大家的喜爱，拍黄瓜好吃有窍门，把料汁…
凉拌黄瓜是夏天里家家户户都会做的一道时令凉菜。酸辣爽脆，解暑好吃又开胃。但很多人觉得自己做的没有饭店的好吃，这是为什么？ 其实关键的区别就是三点： 黄瓜一定要拍，别直接切滚刀块，拍…
以前的凉拌黄瓜都是泡的，第一次自己动手做（个人料理分享的图片之前也上传过这个照片，但因为比较忙没来得及弄菜谱。今天抽空制作了一下菜谱。）通过这个做法真正认识了辣椒面，之后凡是做凉拌…
早餐营养更均衡些，豆浆是不二之选，营养非常丰富且易于消化吸收，老少皆宜，对于女性可以补充雌性激素，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙元素，对于老年人豆浆能够防止高血压、冠心病等疾病。搭…
给大家带来的是一道做法最简单的凉拌菜：“拍黄瓜”，这道菜在农村那可是经常吃的菜，尤其是夏天基本上天天都离不了，口感脆爽，好吃不腻，特别的爽口，用来下酒吃饭那可是真爽。 每年六月到来…
平时经常做早餐，豆浆肯定少不了。家用豆浆机现在也越来越普遍了，我认识的小伙伴，基本上家家都有豆浆机，随时都能为自己和家人做一杯香浓美味的豆浆。 不过前两天和一位新认识的朋友聊时发现…
在传统早餐中豆浆几乎天天都吃的，但是只是用黄豆做豆浆太单一了，营养也不能很好地供给，所以在我们家里，我打豆浆最喜欢的就是加点其他食材。比如黑芝麻，核桃等等，这样蛋白质含量高了，起到…
