用料 方便面 一袋 火腿肠 一根 小白菜 4颗 圆葱 一点点 蒜末 2瓣 番茄酱 2勺 做法步骤 1、油菜，洗净 2、火腿肠，圆葱切好备用 3、蒜末切好备用 4、烧开水，煮方便面 …
豆豉鲮鱼油麦菜 油麦菜是小菜园里的明星菜，长相好看，叶片修长，颜色嫩绿，自带清香似绿衣仙女。而且从春季幼苗到夏季长出短茎大叶，都可采收食用。 油麦菜的吃法很多：可配麻酱凉拌，可与蒜…
简单又好吃的懒人炒面，绝对零失败百分之百成功，厨房小白也能完成! 食材： 面饼一块、鸡蛋1个、火腿1根、生菜一颗 做法： 1.鸡蛋打散、火腿切片，水开放面饼煮8分熟，捞出过凉水备用…
豆豉鲮鱼油麦菜 “这大概是油麦菜最好吃的做法了，简单几步搞定开胃下饭菜。” 食材明细 主料 恒一豆豉鲮鱼1罐 油麦菜一根 调料 蒜适量 咸甜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 豆豉…
粤菜里有一道传统美食，叫豆豉鲮鱼油麦菜。 用豆豉鲮鱼、油麦菜制作，色香味俱全，深受大家的喜爱。 今天我们就一起来看看清香脆嫩，味道可口，营养丰富的豆豉鲮鱼油麦菜做法。 油麦菜营养丰…
By 豆嘟儿 用料 油麦菜 250克 豆豉 50克 蒜瓣 2个 食用油 适量 干辣椒 2个 做法步骤 1、油麦菜洗净后，掰成段 2、热锅凉油，下入蒜瓣豆豉和干辣椒爆香 3、下入油麦…
拍黄瓜是一道家常菜，尤其在天热的时候 ，嘴里没啥胃口，不想吃饭，这时花两、三分钟拍个黄瓜，浇点老陈醋，味道鲜美，爽口解腻，下酒又下饭两不误，深受大家的喜爱，拍黄瓜好吃有窍门，把料汁…
凉拌黄瓜是夏天里家家户户都会做的一道时令凉菜。酸辣爽脆，解暑好吃又开胃。但很多人觉得自己做的没有饭店的好吃，这是为什么？ 其实关键的区别就是三点： 黄瓜一定要拍，别直接切滚刀块，拍…
以前的凉拌黄瓜都是泡的，第一次自己动手做（个人料理分享的图片之前也上传过这个照片，但因为比较忙没来得及弄菜谱。今天抽空制作了一下菜谱。）通过这个做法真正认识了辣椒面，之后凡是做凉拌…
早餐营养更均衡些，豆浆是不二之选，营养非常丰富且易于消化吸收，老少皆宜，对于女性可以补充雌性激素，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙元素，对于老年人豆浆能够防止高血压、冠心病等疾病。搭…
