金枪鱼这样拌一拌，卷一卷一炸，又脆又好吃的小吃，越吃越上瘾！ 脆皮鲔鱼卷 材料: 鲔鱼罐头（金枪鱼）1罐、洋葱末2汤匙、芹菜末2汤匙、春卷皮4张 调味料: 沙拉酱1汤匙、黑胡椒牛排…
你的面条还在煮着吃吗？今天跟大家分享一个面条最好吃的做法，尖椒荷包蛋拌面，做法特别简单，看完这个教程你也能做出色香味俱全的拌面来，而且这道尖椒荷包蛋拌面做出来之后，香辣爽口，筋道营…
金枪鱼肉是女性美容、减肥的健康食品，尤其适合心脑血管疾病患者和青少年，对儿童成长发育骨骼健康有一定作用。搭配豆腐，做成饭团，更方便食用。 用料：金枪鱼罐头半个，米饭半碗，豆腐30克…
营养学家发现，生活在欧洲地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩洛哥等国居民心脏病发病率很低，普遍寿命长，且很少患有糖尿病、高胆固醇等现代病，经过大量调查分析发现这与该地区以蔬菜水果、…
今天小编教大家做个简单的方式教大家做红烧金枪鱼，跟着小编一起来看看吧 食材:金昌鱼 葱姜蒜 肉丁 干辣椒 笋丁（可以有，没有可以不要）胡萝卜丁 把金昌鱼去内脏 鱼鳃 洗干净切十字刀…
对于金枪鱼大家并不陌生，除肉质柔嫩低脂肪、低热量外，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。里面的成份功效百度一下可…
土豆的做法是多种多样的，可以煮着吃，可以蒸着吃，可以炒着吃，无论是什么样的做法都可以将土豆做成一道非常美味，非常下饭的美食，那么今天咱们给大家分享一个土豆非常不一样的吃法，土豆泥油…
炸土豆饼，是一道美味的传统风味小吃，主要制作食材是土豆，配料是面包糠、鸡蛋、淀粉等，通过大火炸制而成。 食材：土豆、培根、洋葱、熟玉米粒、淀粉、鸡蛋、面包糠、胡椒、食盐 …
笑 脸 图 豆 饼 食材：土豆三个。玉米淀粉一大把。食用盐4克。面粉适量。 制作步骤； 1.土豆去皮切片上锅蒸熟。蒸熟后，趁热用勺子。搅拌成土豆泥。 2.加入玉米淀粉，搅拌均匀后加…
从传统的经典菜式醋溜土豆丝，到西式快餐炸薯条，土豆这个小家伙，真是圈了不少粉。 今天，又要用它做个人见人爱的小吃——脆皮土豆。 外层酥脆可口，内里又沙又面，解馋还贼快手，在家5分钟…
