大家都知道，经常食用些碱性食材，对我们的身体健康是非常有益的，海带向来素有“海上之蔬”、“含碘冠军”、“长寿菜”之美称，海带既可以做汤又可以凉拌，现在又到了夏季，是吃凉拌菜的最佳时…
以前听到一个笑话，说一个人请吃海鲜，到了地方才发现，竟然是一道“海带丝炒虾米”。 海带是我们生活中常见的食材，它物美价廉，不管是做成凉菜还是各种炒菜都很好吃，现在的天气正热，餐桌肯…
立秋过后，天气还是很热，食欲也很差，吃不下饭，所以今天想到用海带来做凉拌的，开胃又下饭，我家小孙子的最爱，每年夏天都是我家的常备菜，海带丝营养丰富，所以深受很多朋友们的喜爱，喜欢吃…
海带，可以说是最廉价的海产品之一，属于一种多年生的大型食用藻类，产量很大，一般都会在海边的工厂里制作成干货销售到各地。凉拌海带丝是海带的经典吃法，到了冬天，大鱼大肉吃的多了，餐桌上…
逛超市的时候经过零食区总会不经意间买些海带丝回来吃，终于忍不住对它下手了，感觉以后零食还是自己动手的好，想吃啥做点啥享受生活的美好生活，下饭追剧必备神器哟。 By Zme吃货日记 …
家里还有些皮蛋，今天旺强买了点肉丝拿它们煮了一锅皮蛋瘦肉粥，鲜香美味太好喝了。 By 苗儿与旺强 用料 大米 200克 猪肉丝 150克 皮蛋 3个 香菜 3根 姜 3片 黑胡椒粉…
皮蛋瘦肉粥是广东的一道地方传统小吃，作为在南方待过的北方人，偶尔还会想念瘦肉粥的味道，今天就给大家分享这道粥品的家常做法，喜欢喝粥的朋友，可以一起来试一下。 1.首先准备大米150…
食材 皮蛋、瘦肉、青菜、大米 做法 1.小米洗好加少许油，提前一天放入冰箱冻一夜。 2.瘦肉切丝，加入1勺料酒1勺生抽1勺蚝油和姜丝抓匀腌制1分钟。皮蛋蒸熟后和油麦菜切碎备用 3….
今天来分享一道适合秋天吃的早餐，营养美味润秋燥。 那就试试这道山药胡萝卜瘦肉粥，简单营养又好吃，一锅煮，有肉有菜，荤素搭配营养均衡。 By 珠74 用料 山药 1根 胡萝卜 1根 …
By 课一 用料 胡椒粉 生粉 大米 猪肉 姜丝 料酒 皮蛋 香菜 水 盐 做法步骤 1、猪肉丝，下盐，下料酒，下胡椒粉，下姜丝，还有一些生粉抓匀备用 2、皮蛋松花香菜切匀备用 3…
