又是孩子点的菜 用料 菜花 1头 西红柿 1-2个 大蒜 半头 番茄酱 少许 酱油 3勺 醋 2勺 盐 1勺 糖 1勺 做法步骤 1、准备食材，大蒜切末，西红柿去皮切小丁，菜花掰小…
冬至快乐，天那么冷，粉皮炖鸡必须安排上！ 粉皮里含有丰富的碳水化合物，鸡肉里含有大量的蛋白质，让人精神饱满充满能量。 用料 鸡 半只 粉皮 适量 香菇 5朵 青椒 1个 香菜 1根…
蹄髈也称为猪肘子，寓意健康快乐，家肥屋润，也含有金榜题名之意。蹄髈红色晶莹的肉皮营养丰富，含有大量的胶原蛋白质，能使皮肤丰满，润泽。可以作为餐桌的一道大硬菜，既喜庆又美味，软糯香甜…
过年吃鱼，年年有余，上一篇文章介绍了胖头鱼，这次我们尝尝平鱼，平鱼可谓是吃着最方便的鱼类之一了，平鱼的刺是非常好摘的。而且其功效也是大大的。 1. 含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆…
大家都知道山楂是好东西，孩子吃能开胃、消食；老人吃能强心，降血脂血压；女人吃能活血、化瘀，还有抑菌和保护心脑血管的作用。尤其是秋冬季节，人们大鱼大肉吃得多，肠胃负担重，更需要吃些山…
开心有好多种，吃甜品是第一种！强烈推荐的5款在家就能自制的小甜品，简单易做，清甜解馋，健康还美味！还不赶快学起来~ 芋泥紫薯饼 制作步骤: 芋头蒸熟，加糖，奶，紫薯粉压成泥，糯米粉…
香喷喷脆酥酥的炸鸡排，向来都是最受欢迎的一道美食，尤其是对于孩子来说是无法抗拒的诱惑！我家闺女最近每次放学就要吃学校门口的炸鸡排。 偶尔吃一次还无妨，但是经常要吃，当妈的不得不因为…
又到了一年之中萝卜大丰收的时候，今天我们家菜园的萝卜个头非常大，就是长得形状不是很好，吃起来口感还是非常好的，常言道“冬吃萝卜夏吃姜”冬天的萝卜不仅有营养，而且非常开胃。 每到这个…
一、薄荷早餐饼 用料 面粉150g、胡萝卜50g、薄荷叶30g、清水适量、盐适量。 做法 1、薄荷叶和胡萝卜切成碎。 2、面粉里加入两个鸡蛋。 3、慢慢加入清水拌成面糊。面糊不用太…
导语：炸萝卜丸子，面粉和淀粉都别省，比例正确，丸子又香又脆，不会散 天气好了，人的胃口也变得很好，和夏天形成了极大的反差，前段时间什么都不想吃，现在什么都想吃，尤其喜欢吃一些口味重…
