虫草花味道鲜香，有平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能…
1、鲟鱼去鳞、内脏后洗净，切花刀备用 2、将葱姜蒜、青红椒洗净，切切丝 3、在锅中放油，加入葱姜蒜爆香，而后放入青红椒 4、加入鲟鱼，两面煎成金黄色为止，而后放入热水、料酒、糖、盐…
1. 鲟鱼宰杀好洗净，鱼身多划几刀，用手给它抹盐，腌制半小时。 2. 葱姜蒜和洋葱如图备好。 3. 炒锅热油，煎鱼。 4. 将鱼身微煎一下后盛出。 5. 用余油爆香葱姜蒜、洋葱和干…
用料 干白菜 300克 五花肉 250克 姜 3片 生抽 15毫升 盐 少许 料酒 1勺 砂糖 10克 做法步骤 1、五花肉切片，干白菜用水泡发挤干水分切小段备用 2、锅烧热放油放…
——【白菜猪肉炖粉条】—— 【主要食材】：五花肉，白菜，粉条，葱，姜，干辣椒， 【调料】：香叶，桂皮，八角，老抽，生抽，盐，鸡精，十三香，豆腐 【具体制作步骤】： 1、首先准备一块…
炒白菜： 食材准备： 白菜250克，猪肉50克，葱，姜，蒜，花椒，盐，鸡精，蚝油，食用油。 制作方法： 步骤1. 白菜取叶的部分，清洗干净，再取一个盆加入清水，倒入少许的盐，搅拌融…
麻酱面 材料都是冰箱里有的~福源花生酱、伊莉莎白辣酱、薄盐酱油、泰丰乌醋、小黄瓜和蒜头，家里独缺芝麻酱，所以按照闺蜜的配方试着自己做做看。 先将葡萄籽油烧热，放入白芝麻炸40秒后关…
食材： 面条、黄瓜、胡萝卜、芝麻酱、蒜末、葱花 做法： 1、碗里放入葱花，蒜末，白芝麻，辣椒粉，淋上热油，加入两勺芝麻酱，一勺生抽，一勺蚝油，少量鸡精，半勺白糖，搅拌均匀。 2、面…
酱汁面条 配料： 玉米面条 100克、酱油 适量、耗油 适量、白糖 适量、精盐 适量 烹饪步骤： 1.玉米面条，备用。锅中放适量水。 2.水烧开，放面条。 3.葱花切成小段。 4….
炎热的盛夏，让人的食欲，大大的有所下降，每天的气温高，多吃一些清爽，又开胃，还可以解暑气，又能降火的食物有哪一些呢？ 想了许久，决定中午，来做一锅【冬瓜绿豆汤】，给全家人吃！ 冬瓜…
