鸡肉是我们日常生活中常见的食材，很多人去餐馆经常吃，在家里做起来却不知道如何入手。今天为大家推荐 20种鸡胸肉的做法，一起来看看吧，学会了做给家人吃。 1.口水鸡丝 食材： 鸡胸肉…
“三月不减肥，四月徒伤悲”，你开始减肥了吗？说到减肥，每天吃什么很重要，一旦吃得不对，就算天天做运动都没用。鸡胸肉是很不错的减肥食材，它的蛋白质含量高，脂肪含量低，只…
今天小编跟大家介绍一道杂蔬炒鸡丁的做法，蔬菜和鸡肉完美结合，有荤有素，吃着一点也不油腻。 用料： 鸡脯肉，青豆，玉米粒，胡萝卜，生姜，葱，料酒，盐，白胡椒粉，水淀粉，油，香油。 做…
桂花是传统的十大名花之一，不仅用于观赏，也可食用，蜂蜜可以与桂花搭配制成蜜桂花，那干桂花可以直接放蜂蜜里吗? 如果是洁净的干桂花，当然可以直接放蜂蜜里，但如果干桂花中存在一…
1.准备食材，主料：铁棍山药500g，桂花蜜20g。山药洗净表面泥沙，削去外皮，随即放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释，这样也可以防止山药氧化变黑。 2. 山药都处理完后，捞…
芦蒿是江南水乡人家的家常菜哟，现在在北京也能吃到啦！今天给大家推荐芦蒿炒肉丝。 用料 里脊肉 130 芦蒿 200 青红椒 80 盐 2克 生抽 10克 味精 3克 葱 适量 姜 …
端午节，吃粽子，问一声“端午安康”。对于中国传统文化越来越喜欢，而中国四大传统节日之一端午节也更因其浓厚的历史背景让我对它产生了兴趣。 端午节，本是上古先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟…
凉薯炒肉片 比如凉薯，在日常生活中，除了经常买进厨房的人，可能有很多人不知道它是怎么样的薯类，而且在菜市场中也不经常看到。凉薯不仅可当作水果生吃，还可以作为蔬菜和食品炒着吃，而且味…
腐竹作为一种汉族传统豆制品美食，它具有一般豆制品所没有的特殊口感，和丰富的营养成分。 腐竹好像是个百变食材，不论是焖、烧、炒、凉拌、卤、汤等都有非常不错的表现，这样的食材叫人如何不…
中国是大豆的故乡，栽培大豆己有五千年的历史，也是最早生产豆制品的国家。广为流传的豆制品有豆腐、豆浆、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹等等。它们可鲜美爽口，也可浓油赤酱，甚至喷香麻辣；搭配…
