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四季豆和它一起炒,比干锅还好吃,上桌秒光

116次浏览     发布时间:2022-05-19 17:10:12    

香菇肉酱炒四季豆前些天,我分享了一顿晚餐,晚餐里有酱炒四季豆,很多朋友们对酱炒四季豆很感兴趣,有的朋友们问四季豆做法,有的朋友们看到四季豆颜色碧绿碧绿的,朋友们很关心我,给我留言:“四季豆不熟,会中毒的。”非常感谢朋友们给我留言,感谢朋友们对我的关心。说实在的,在我看来,吃得干净、放心,吃得健康,吃得营养,比色香味更重要。这次我就分享一下四季豆的做法,这个做法是我家人最喜欢的,尤其我丈夫很爱吃四季豆,他觉得这样做四季豆不用油炸很香,比干锅四季豆还要好吃。

说了那么多,这个四季豆怎样做呢?首先要把四季豆清洗干净,四季豆有时表面会有一些脏,要一根根洗一下,把四季豆头尾掐掉,撕掉四季豆的丝。我觉得四季豆焯水不用油炸,炒的时间短一些,四季豆会绿绿的,更有吸引力。我炒这个四季豆放了一大勺香菇肉酱,有了这勺酱,四季豆吃起来很香很下饭。这个香菇肉酱是我自己做的,先把姜蒜末炒香,放入肉末爆炒,把肉末炒得干干的,放入香菇丁和黄豆酱炒匀。用这么一大勺香菇肉酱,因为有了香菇和肉末,四季豆非常好吃。自从我用了这个方法做四季豆,家人隔一两天就要我做一次,每次做好端上桌,家人都很爱吃。

【材料】四季豆 500克,姜10克,蒜 2瓣盐 2克,香菇肉酱 2勺。【做法】1 用来做这道菜的四季豆,要把四季豆的头尾去掉,把四季豆两边的丝撕掉,把四季豆分成几段。

2 用来炒四季豆的香菇肉酱,这香菇肉酱是我自己做的,把上肉剁成肉末,爆炒姜蒜炒肉末,放黄豆酱和香菇丁炒,炒好的香菇肉酱很下饭的。

3 烧开水,放油和盐,放入四季豆焯水。

4 炒锅放油,爆香姜蒜,放四季豆煸炒。

5 把四季豆炒得干干的。

6 放入一大勺香菇肉酱,翻炒。

7 四季豆已经焯水了,不需要炒很长时间的,把香菇肉酱和四季豆炒匀,可以根据口味放盐调味。

四季豆一定要炒熟的,我觉得焯水就是一个挺好的方法,油炸比较油腻,焯水基本已经把四季豆煮熟了,加入了一大勺香菇肉酱,炒好的四季豆很香很好吃,试试这道菜吧,感谢您的阅读!

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