周一早餐：紫薯糯米红枣粥、南瓜糯米豆沙饼、酱牛肉、煎鸡蛋、咸菜
周一早餐今天的时间不太紧张，希餐我是用砂锅熬的，因为这个粥也比较容易熟。洗净的糯米里加了几块紫薯和几颗红枣，一次性加足水，大火烧开，小火慢慢熬，砂锅熬粥还有一个好处，不但省时间，而且熬出的粥也好喝。酱牛肉也是平时做好的，放入冰箱冷藏，早餐吃很不错，而且又非常方便，直接切片即可食用。熬粥过程又煎了个鸡蛋，一上午能量就够了。
南瓜、糯米、豆沙饼这个南瓜糯米豆沙饼，是我早起现做的，但是用时也不多，豆沙是提前做好冰箱冷冻的，只要把南瓜切片蒸熟，捣成泥再加糯米粉和成软硬适度的面团，包入豆沙再按扁，电饼铛烙制两面金黄，按压有回弹就熟了。软糯香甜，非常美味，建议大家可以尝试做一下。周二早餐：八宝粥、烤馒头片、素炒油菜、蒸红薯、煮鸡蛋、酱牛肉、苹果、咸菜
周二早餐电饭煲预约的八宝粥，睡梦中就闻到了香喷喷的米香，早起就已经熬好了。只需再蒸上几块儿红薯，这期间另开锅煮鸡蛋，等待它们的同时，洗干净青菜，三分钟一盘素炒青菜完成，再切个水果，其他也都到时间了 ，开始上桌享用。周三早餐：小米红豆粥、烤红薯、萝卜丝鸡蛋饼、芝麻椒盐饼、醋溜白菜心
周三早餐小米是最容易熟的米，但是红豆就比较难煮了，所以前一晚要用温水泡上，早上就可以和小米一起用砂锅熬了，常喝红豆小米粥可以健脾祛湿。红薯我喜欢一次多蒸一些，吃不完放冰箱冷藏，再吃的时候切开两半，用电饼铛煎一下非常美味。在等待粥熟的过程，家里正好剩一个白菜心，我把它放醋炒了，非常鲜嫩，还有种淡淡的甜，加上醋的味道，非常清爽，配上粥喝很不错。
萝卜丝鸡蛋饼秋冬季正是吃萝卜、白菜的季节。半棵青萝卜，用擦菜板擦成丝，加入面粉、鸡蛋、胡椒粉、葱花、盐，搅拌成干希适度的面糊，倒入电饼铛，烙制两面金黄即可出锅，非常美味。由于时间的关系，我今天暂时先介绍这几餐，以后会陆续介绍给大家。怎么样？心动了没？有自己做早餐的冲动吗？这些早餐总的来说，平均一餐花费不足十元，而且吃的营养又放心，所以，早餐别再出去买了。今天的美食分享就到这儿了，感谢您的阅读，如果您觉得有用，就分享、转发给身边的朋友吧！也希望您的点赞，您的每一次点赞将是我前进的最大动力。如有不同意见及建议可在评论区留言，再次感谢您的关注，谢谢！
