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春天买水果,内行人会专挑这5种,味道鲜美营养高,不吃就太亏了

124次浏览     发布时间:2022-05-21 12:11:35    

春天万物复苏,山间田野上都是绿油油的一片,一派生机勃勃的景象,煞是好看。春天也是大量时令水果上市的季节,最常见的芒果和菠萝都已经纷纷上市,而且价格也是很便宜。那么在春天里买水果,我们应该挑选哪些水果吃呢?据小编观察发现,春天买水果时,内行人会专挑这5种,味道鲜美营养高,不吃就太亏了。接下来小编跟大家分享一下内行人专挑的5种水果。

春天不能错过的5种水果

1、草莓

外表好看,口感鲜甜的草莓,谁能不爱呢?草莓被很多人称为“春天第一果”,草莓的营养成分比较高,它有着去火等功效,春天比较干燥,人的肝火也比较旺盛,吃草莓可以缓解这个问题,同时草莓的维生素C含量也是非常高的,非常适合春天食用。

草莓还用来做各种甜品,像草莓汁、草莓蛋糕之类的,非常受欢迎。小编最喜欢的就是草莓汁了,新鲜的草莓洗净后,摘掉叶子,然后放进料理机里,倒入一点点水和白砂糖,白砂糖可以根据自己喜欢的甜度来决定,最后打成草莓汁就可以了。

2、桑葚

现在正是桑葚成熟的时候,在农村,可以看到桑葚树上长满了桑葚,一片片紫色的,那场面可真是壮观,桑葚的营养价值也是非常高的,口感也很不错,不过桑葚的价格对于很多人来说,是有点贵的,一般在11块钱左右,但是口感和营养很不错,依然有很多人选择去购买。桑葚的吃法非常多,小编最喜欢的吃法就是桑葚干泡水喝,方法很简单,烧一壶开水,然后倒进碗里,再把桑葚干放进开水里,这种吃法非常棒,喜欢吃桑葚的朋友们可以尝试一下。

3、枇杷

枇杷也是现在成熟的水果,外表看着金灿灿的,里面果肉的汁水非常多,枇杷的吃法也是有很多的,除了直接吃之外,它还可以用来煮糖水,小时候经常喝,做法非常简单,剥掉枇杷的皮,然后放进锅里,倒入水和白糖,煮开之后,再转小火煮6分钟左右倒进碗里,等到枇杷糖水凉了之后就可以食用了,不止好喝还有着去痰的作用。

4、杨梅

正常来说杨梅成熟季节是5、6月份,但是现在也有一些早熟的杨梅卖,这类杨梅价格比较昂贵,但是口感是酸甜酸甜的,小编这边的吃法,一般是加入辣椒粉一起腌制几分钟,然后再食用,这样就没有那么酸了。

5、菠萝

菠萝是春天成熟的水果,菠萝水分充足,甜度比较高,是受欢迎的水果之一,一般来说菠萝是不能直接吃的,要泡过才能食用,可以看到外面的水果摊有很多菠萝就是泡在水里的,这种是可以直接吃的。菠萝的吃法同样是很多,小编最喜欢的吃法是菠萝跟辣椒粉一起搭配,这种吃法在广西叫做酸野,非常好吃,喜欢吃菠萝的朋友们可以尝试一下。

以上就是小编分享的春天要吃的水果了,好吃又有营养,大家千万不能错过哦。

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