鸡胸肉这么做，美味饱腹又减脂，大肚子不鼓了，体重轻了

鸡胸肉这么做，美味饱腹又减脂，大肚子不鼓了，体重轻了

俗话说得好，四月不减肥，五月徒伤悲，再不减肥可就穿不上漂亮的小裙子了，减肥一般我们都吃水煮的，像是像是水煮青菜，水煮大虾，水煮鸡胸肉等等，这样的菜是有减肥的效果就是太难吃了，今天就给大家分享一个美味鸡胸肉的制作方法，鸡胸肉这么做，美味饱腹又减脂，大肚子不鼓了，体重轻了！

鸡胸肉蛋白质丰富还低脂，很适合想要减肥的人食用，我要给大家分享的就是孜然鸡胸肉，有烧烤味的孜然鸡胸肉特别好吃，美味的同时还有减脂的作用，制作方法也简单，现在就让我们来看看制作方法吧！

孜然鸡胸肉

首先我们要把鸡胸肉清洗干净，在切成片，放入姜片，葱段，料酒，生抽，老抽，白糖，蚝油，抓拌均匀后腌制十分钟，让它更加的入味！

腌制好的鸡胸肉放入锅中，煎到两面金黄，在按照自己的口味往里放入孜然，孜然粉，芝麻，辣椒面，翻炒均匀就可以出锅了。

怎么样小伙伴们，是不是很简单，吃起来还特别的好吃，脂肪含量还低，有喜欢的小伙伴就试试吧，减肥期间一定要多吃减脂餐，这样大肚子不鼓了，体重轻了，可以穿上美美哒的小裙子了！