作为吃货的我们，只要简单好吃我们都愿意去尝试做，今天给大家分享用面粉和南瓜做的一种美味花卷！南瓜中含有丰富锌元素，是人体生长发育的重要物质。多给孩子吃些南瓜，能有效促进骨骼和视觉发育。南瓜还富含的铁、钴元素都是补血的好原料。女性朋友常吃些南瓜补血养颜，皮肤会红润、更有光泽。南瓜花卷做法：将500克南瓜切成块状，用蒸锅大火蒸熟.搅拌成南瓜糊.加5克酵母.
放入500克面粉.和成面团。
盖上锅盖，放到温暖的地方发酵3个小时.用手指戳一个洞不回缩表示面团发酵好了.
发酵好的面团拉开里面如海绵.
将发酵好的面团按压排气，再将面团擀成面皮。
将面皮上抹一层熟油.再撒点盐，抹匀
然后把切好的葱花，火腿，胡萝卜.
均匀的撒在面皮上.
卷起来.
再切成大小相等的小段
把手放在中间，往下一压，两头拉长，往反方向拧一下，两头收紧
依次做好.先放蒸锅醒发15分钟.
再开火蒸20分钟.焖五分钟即可
香喷喷的南瓜花卷出炉啦，超级松软。
好吃的南瓜花卷就做好了，花卷很有弹性，口感香甜，里面加的葱花很香，非常有层次感，大人小孩都会很喜欢吃。喜欢的文章请帮忙点赞、关注、分享一下！或者你有什么更好观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
