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一周吃面不重样,早餐吃面,活力四射,这七种面条的做法送给你

119次浏览     发布时间:2022-05-27 09:30:16    

我有个同事就爱吃面,他说他可以连续吃一样的面10天都不会烦,如果是每天换着花样吃就是吃一年也无所谓。我们都称他为“面霸”,对他来说真的就是没有什么事是一顿面解决不了的问题,如果有,就两顿。

说起来我现在也喜欢吃面,虽然没有同事那么疯狂,但无论是热汤的,凉拌的,觉得也是百吃不厌的好东西。

我做面吃一般都是在早餐,早起食欲不佳,一碗味道得体可口的面一定会让你胃口大开,不过我不会连续两天做一样的面来吃,变着花样做早餐才会更有食欲哦。

今天我就来教你7种早餐面的做法,下周试试看,连续吃一周会不会腻呢?

【一】、爽口高汤面

这碗面爽口清淡开胃,应付周一疲劳的身体和不远开工的心,最是合适。

材料:面条100克,香葱2棵,椰子油(或香油)1小勺,酱油1小勺,盐1小勺。

1.香葱洗干净,取叶的部分,切碎备用

2.大碗里放入香葱和酱油

3.在放入椰子油(或香油)和盐

4.倒入沸水冲开,搅拌均匀

5.烧开水煮面,面煮到自己喜欢的口感关火

6.煮好的面捞入调好的汤汁里即可。

【二】、拉条子面

晚上和面饧好,早起半小时来做非常省事,让自己吃的饱饱的,应付周二的高效率。

材料:高筋面粉300克,盐2克,水180克

1.高筋面粉300克,我用了180克的水和成面团,揉光滑,饧半小时,饧好的面团直接用刀分成小条状。分好的小条,每根用手揉搓,搓成细长条

2.找一个大平盘,底部刷油,在把搓好的面条涂油,绕在盘子里

3.依次都做完,表面在刷点油,盖好,饧半一夜最是好

4.早起直接抻到烧开水的锅里,煮两分钟左右,如果做菜就浇盖吃,就把面条出锅过凉水,我没有这么做,就是简单配了一碗汤,罢免直接捞到汤里

5、香菜,小葱切碎,加上一勺酱油和一勺香油,用开水冲小半碗

6、煮好的直接捞到汤水内,放入辣椒酱和鸡蛋,拌一拌,吃吧,好吃啊,过瘾

【三】、鸡蛋蔬菜面

蔬菜少不了,再加一个蛋,改变一下口味,周三是信心满满的一天。

材料:面条120克,鸡蛋1个,蒜蓉酱2汤勺,苦菊1把,大葱1段

1.材料备好,面条可以选择任何自己喜欢的品种

2.先在一边用一个平底锅将鸡蛋煎半熟,单面双面随意,我煎的单面

3.取一炒锅放入一勺油,放入蒜蓉酱炸一下,简单炒出香味

4.倒入煮面所需要的足量水烧开,水量根据用餐人数掌握

5.放入面饼煮开,这时候可以尝尝汤汁,觉得口味淡可以再加点盐

6.放入洗好的苦菊

7.在放入鸡蛋和葱花煮开就可以享用喽

【四】、胡萝卜丸子面

别一看丸子两字就觉得费事,其实就是简单擦一擦的为题,周四了,在工作两天就休息了,唱着个做,很快。

材料:方便面1包,胡萝卜1根,香菜1棵,葱花适量,苦菊1棵,鸡蛋1个,面粉3汤勺

1.备点青菜,可以选择自己喜欢的任何蔬菜,我用的是苦菊和香菜,在切一点葱花备用

2.胡萝卜擦丝,要擦成细一点的丝状,简单剁的短一点;不建议用刀切,刀切的会硬,后期不好操作

3.胡萝卜丝里放入就一个鸡蛋、盐和葱花拌匀,拌匀后放入约3汤勺的面粉,彻底拌匀成粘稠的糊状

4.用小勺舀一点面糊,在盆的一边来回滑动就会成一个球状丸子

5.我用了一个小砂锅,煮开水,放入一个个丸子,完全做好,在煮开后,煮1分钟

6.放入面条,同时根据自己的口味,调味

7.看到面条要煮熟的时候放入苦菊和香菜,在煮开就可以喽

【五】蔬菜什锦方便面

周五了,很疲劳了,晚起一会煮个方便面吧,但是方便面也有春天哦。

材料:方便面1包,鸡蛋1个,胡萝卜1小根,西芹适量,大葱1段,香菜2棵

1、西芹切片,胡萝卜切片,香菜切小段,大葱切丝。西芹和胡萝卜我切都是菱形块,这样比较容易煮,吃起来口感也好。

2、下面来做荷包蛋。先烧足量的水,看到水底出现鱼眼泡的时候打入鸡蛋,立刻关火后开好锅,焖着。

3、大约焖5分钟,轻轻用铲刀一碰就下来,很完整,还不挑锅具,绝对好,这时候如果怕鸡蛋煮老了,可以把鸡蛋先盛出来放一边。

4、煮好的荷包蛋暂时盛出放一边,再开火放入面饼,煮开锅。

5、开锅1分钟放入放入西芹和胡萝卜和面的蔬菜包。

6、在放入调料包。

7、接着就放入香菜,葱花和荷包蛋,在煮开即可。

【六】

周六睡了个懒觉,起床后来碗炸酱面吧,和午餐一起搞定,吃完了出去浪。

材料:炸酱先生面1包,鸡蛋1个,油麦菜100克,香油1勺,盐少量

1.先处理油麦菜。油麦菜洗干净,直接掰成小段,不要用刀切,比寸段微微长一点就可以,香葱切碎

2.水烧开,放入油麦菜,在煮开就可以捞出

3.焯好的油麦菜放入一点盐和1汤勺香油,拌匀备用

4.烧水,煮面,煮面的时候水要宽裕一点

5.放入料包的蔬菜

6.面条煮到面条筋道恰到好处,煮了五分钟,调小火,倒出一部分水,留一点放入熟酱,拌匀,在放入切碎的葱搅拌一下即可。

7.拌好的油麦菜铺在碟子上,放入面和煮蛋。

【七】、鸡蛋手擀面

周日是最美好的时光,做点自己喜欢的事,最爱做饭了,起床做个手擀面吧。

材料:面粉500克,鸡蛋1个,盐适量,水200克

1.500克面粉里打入一个鸡蛋,放入一点盐,盐就用手指肚捏一点即可,不要太多

2.先把鸡蛋搅拌开,让鸡蛋和面粉混合,在慢慢倒入水,把面粉搅拌成絮状,无干粉的状态

3.最后用手揉,和成光滑的面团,这里水一定不要一次都倒入,500克的面粉根据鸡蛋的大小不一样,水的用量在200克左右,所以,一点点倒,把面团揉得尽量硬一点,然后饧半小时

4.饧好的面团直接干成大薄饼状,在像折扇一样折叠好,切面,宽窄平自己喜爱。这里在折叠的时候要撒上干粉,干粉不要用白面粉,用细玉米面最好,这样切面的时候不容易粘连,很好抖开

5.切好的面条轻易就抖开

6.黄瓜丝切细丝用盐和香油拌匀

7.水烧开煮面,看看怎么煮都不会断

8.煮好的面搬入黄瓜丝和资质小咸菜,开吃吧,想吃热汤的就把汤汁调味在拌菜,很好吃

好了,今天就到这里,喜欢哪一碗面一起交流吧,下次我来做一个月的面试试,不要烦哦。

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