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豆腐好吃有诀窍,学会了这个特色做法,营养美味,一大盘不够吃

122次浏览     发布时间:2022-05-27 16:25:02    

豆腐是常见的豆制品,既营养又美味,深受大家的喜欢。素有“植物肉”之美称。它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的蛋白质。常食用可补中益气,清热润燥,清洁肠胃等作用。除了能增加营养,帮助消化,对骨骼的生长发育也有益处。豆腐不含胆固醇,是儿童及老年人补充营养的好食材。而且价格也亲民,1块钱一大块。豆腐可以做的美食实在太多啦,小吃街的铁板豆腐,卤汁豆干,麻婆豆腐都让人看得直流口水。今天制作的美食是人见人爱的脆皮豆腐,金灿灿的外表特别诱人,外酥内嫩,连老厨师吃了都服气。这就把我做的脆皮豆腐的详细步骤一一告诉你,收藏好啦先把一块豆腐切成稍微厚点的小方块。

然后把切好的豆腐块整齐的摆放在盘子里。

然后在豆腐块上面撒少许盐,用手抹匀。抹匀后,翻面,再撒点盐,抹匀,腌5分钟。

腌制的时候,把2个鸡蛋打到碗里搅散,再准备两个盘子,分别倒上一些淀粉和一些面包糠。

然后把腌好的豆腐块,先放进装有淀粉的碗里滚几圈,再放进蛋液里走一圈,最后放进面包糠里再滚几圈,然后装进盘子里,依次全部做好。

锅里倒油,油温5成热下锅炸。

用小火炸3分钟就可以出锅了。这道美味的脆皮豆腐就做好了。咬一口,外酥里嫩,特别好吃。还可以蘸着番茄酱吃或者撒上椒盐粉吃都可以。

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