【电锅懒人料理】牛肉泡饭，一锅到底真简单！这碗牛肉泡饭，让安安和乐乐吃得欲罢不能，真的非常美味可口又营养，牛肉富含蛋白质、铁、钙、磷…等营养素，对于宝宝成长所需可以提供相当充足的养分，用电锅一锅到底来烹饪，相当省时又省事呢！
＜牛肉泡饭＞材料：1.牛梅花火锅肉片（牛梅花的油花较丰富，口感比较不涩哦）2.山药一段3.马铃薯一颗4.洋葱一颗5.红萝卜一小条6.新鲜香菇数朵
做法：除了山药和牛肉片外，所有的食材洗净后切块，通通放入锅中。山药不一起同煮的原因，乃是因为山药久煮容易破坏山药营养成分中的淀粉酶，减低原本山药健脾益胃、帮助消化的功效，
加入少许酱油膏（或酱油），再加入过滤水，淹过食材，电锅外锅到一杯量米杯的水，按下开关炖煮。
电锅跳起后，放入切块的山药与牛肉片，外锅再倒入约三分之一量米杯的水炖煮。
确认肉片熟透即可取出食用啰！
超级简单、香气四溢的牛肉汤，加上一碗热腾腾的白饭，真的超级诱人！
瞧瞧女儿抱着这锅不放，坚持吃光光，胃口实在好得吓人，其实她已经在保母家吃过晚餐了，回来看到这锅牛肉汤，忍不住又大开杀戒，记得小宝宝食用，千万不要加太多调味料哦！
