本期导读：关晓彤的减肥餐，每顿都有这个菜，怪不得皮肤白，身材好
现在，明星们对自身的要求越来越高了，每个人出镜的形象都力求完美，尤其是女明星，减肥美容都是不能放松的功课。而对于4岁就出道的女星关晓彤来说，如何既保持好身材，又补充长身体时必备的营养，就成了关妈妈每天必备的功课。
就连在剧组时，妈妈都不忘每天送饭，而且营养搭配均衡。连晓彤自己都说这是“努力让我吃营养还尽量不长胖的妈妈小食堂”，网友们看了纷纷表示“太丰盛了”，甚至有的网友直接高呼“还以为你做美食主播了呢”，下面我们就来看看关妈妈都给晓彤做了哪些好吃的吧。
一看这张图，第一眼就看到那只大龙虾了，虽然在边上但是太显眼了。海鲜的营养不用多说，更何况是龙虾，低脂高蛋白。另外还搭配了牛肉，鸡肉，蛋类，西红柿，生菜和香菜。真可谓是各种营养都均衡。
这张同样体现了妈妈对晓彤身材和营养的双重保护，鱼使用了最健康低脂的做法“清蒸”，一份煎蛋和鸡肉，补充了充足的蛋白质。蘸酱菜是每天都会出现的，加上那份腊八蒜，让我想到这个出生在北京的妹子，是不是有些东北血统。
这份减肥餐中要特意说的是那个“生菜三明治”，用生菜当面包制作三明治，是不是也只有对身材要求极其苛刻的女星们才能干出来的事儿？鸡肉、牛肉不能少，黄瓜、香菜不能缺。
这几只蟹钳真的是馋死我了。还有一如既往的香菜，生菜，黄瓜蘸酱。这顿餐食相对简单，但是仍然能看出满满的营养。
关晓彤晒的照片还有很多，顿顿营养爆棚，颜值爆表。看来看去发现晓彤极其爱吃香菜，不仅仅每顿饭都有香菜蘸酱，甚至包饺子都是香菜馅的。
这就不难理解人家为什么皮肤白，身材好了？除了妈妈每天丰盛的减肥餐以外，这个爱好也是至关重要的。香菜本身含有非常丰富的维生素c，比普通的蔬菜都要高，维c可以预防和阻止皮肤上斑块的形成，使皮肤白美，延缓衰老。而香菜中的胡萝卜素也要比西红柿、黄瓜等蔬菜高出10倍，抑制皮肤老化。另外香菜具有开胃醒脾的效果，也可以促进肠胃更好地吸收营养。这样妈妈做的营养餐才算是真的没有浪费。
昕宝小结：
一个人成名的背后，不只有自己辛勤的付出，更多的是家人的细心呵护和默默的支持。晓彤的餐食每顿都没有主食，这就能看出女明星在闪亮灯光的背后是我们看不到的辛酸。而妈妈的减肥餐让我们看到更多的是“母爱”，正是这种爱的支持才是明星们最大的动力吧。
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