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春季必做美食凉拌香椿,鲜嫩爽口又营养,方法简单到你三分钟学会

118次浏览     发布时间:2022-06-02 10:31:40    

春季必做美食凉拌香椿,鲜嫩爽口又营养,方法简单到你三分钟学会

生活需要一些仪式感,而作为一名美食小编,我自然是每天要做一些鲜美的菜肴,以此来凸显一下生活的乐趣,就像在万物复苏的春季,大家一定要吃上一盘脆嫩爽口,料汁满满的凉拌香椿一样,找到独属于春天的仪式感。

这道凉拌香椿制作流程十分简单,只需要切一切,拌一拌,十分钟不到,一道脆嫩多汁,清淡爽口的美食就制作成功,别说你是厨房小白,就是美食杀手你也可以轻松掌握,而且与它相对简单的做法相比,全身散发着独特气味的香椿,与浓郁咸香的料汁组合在一起,形成的美食口感,简直可以成为春季美食里面的前三名,是一道你不得不品尝的美食佳肴。

不过除此以外,这道只有香椿参与制作的美食,却不比那些食材丰富的菜品营养价值低多少,香椿里面含有大量的维生素和蛋白质,不仅能够止血利气,保肝利肺,就是在祛风除湿和消火解毒等方面,也有不错的作用,所以,就是这么一道制作简单,口感绝佳,却又营养丰富的美食,大家难道没有兴趣和我一起去了解它的具体做法吗,有的话就赶快来吧。

【菜名】:凉拌香椿

【所需食材】:

香椿2把,大蒜1个,朝天椒2个,柴火胡辣椒面3勺,生抽3勺,老抽1勺,香醋1勺,食盐适量,花椒油几滴,生姜1片

【烹饪过程】:

步骤1:

将香椿放进装有清水的盆里面,然后拿到水龙头底下接水冲洗,直至洗净放在一旁。

步骤2:

锅里面放入适量的清水然后开火将水烧开,水开以后将洗净的香椿放进热水里面,烫煮个两分钟左右,直到香椿颜色变为绿色为止。

步骤3:香椿焯好水以后,利用工具把香椿捞出来,然后将里面的水分挤干,随即再用刀切成小段,放在盘子里面等待使用。

步骤4:

开始处理配料,先把大蒜剥皮切末,然后洗净朝天椒之后,也切成末,全部放在一个小碟子里面,接着把装有香椿的盘子取来,在里面加入一些柴火胡辣椒面。

步骤5:炒锅里面放入一些橄榄油,开火加热,油热以后把提前切好的姜片倒进锅里面进行翻炒,直至锅内散发出香味以后,把姜片捞出来扔掉。

步骤6:

接着向炒锅里面倒入大蒜末和朝天椒,继续炒香,然后趁热立马把料汁淋在香椿上面,随即再把老抽,生抽,食盐,香醋以及花椒油倒进去,用筷子翻拌均匀。

步骤7:

搅拌均匀以后将其盛出,然后大家就可以开始品尝了。

【烹饪窍门】:

1.在对香椿焯水的过程中,千万不要时间过长,而且最好能够将焯好水的香椿放进冷水里面过一遍凉,这样最后的香椿不仅颜色翠绿,口感脆嫩,也能够很好地保持住营养成分。

2.香椿里面放入花椒油会使其味道更加香美,当然不喜欢的朋友们还是不要加了。

3.大家如果不能吃辣,就可以不用朝天椒,只用辣椒面也可以,在味道上没有太大影响。

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