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外形美观的宫保肉花,色泽棕红,肉质鲜嫩鲜香,好吃美味又健康!

115次浏览     发布时间:2022-06-03 12:33:55    

导语:

各位美食爱好者们,大家好,今天二姐为各位分享的这道美食是一道四川的传统美食:宫保肉花,外形美观的宫保肉花,色泽棕红,肉质鲜嫩鲜香,再配上一碗调制的汤汁,让这道菜变得紧致亮油,出现了一种荔枝的口感,好吃美味又健康,不妨在家动手自己制作吧,下面,就和二姐一起来看一看这道宫保肉画的具体制作方法!

准备材料:

猪里脊肉,花生,食用盐,酱油,干海椒,醋,花椒,葱,姜,蒜,白糖,料酒,麻油,水豆粉,鲜汤,菜油。用量:花生50克,猪里脊肉300克,干海椒20克酱油一勺,食用盐一勺,出20克,白糖20克,花椒一勺,葱姜蒜各15克,麻油半小勺,料酒一勺,鲜汤一小碗,菜油100克,水豆粉50克。

准备工作:

第一:用刀将猪里脊肉表面的白筋和边角去掉,然后用清水洗干净后,在其表面切上十字形的花。之后改刀将猪里脊肉全部切成大小相等的块状备用。

第二:干海椒去蒂去籽后切成段,洗干净备用,葱姜,蒜洗干净后进行简单的处理,然后放在一旁沥干水分备用。

第三:准备一个干净的碗,将切好的里脊肉放入碗中,并放入酱油,水豆粉,料酒,食用盐,用筷子搅拌均匀,放置一旁进行腌制,上色入味去除腥味。

第四:另准备一个碗,碗中放入料酒,麻油,水,豆粉,食用盐,白糖,醋,鲜汤,搅拌均匀,放置一旁。这样汁就调制完成了。

制作步骤:

第一:将锅放在旺火上,等到锅热后,在锅中放入少量的食用盐,然后把花生放入锅内进行翻炒,等到锅中的盐炒花生炒熟后捞出,用手剥掉花生的外皮,然后放置一旁备用。

第二:炒完花生的锅清洗干净,放在大火上。待锅热后放入少量的食用油,然后把花椒干海椒放入锅中,翻炒均匀后,将腌制好的肉放入锅内,翻炒至断生。

第三:等到锅中的肉,炒至断生后,将葱姜蒜和调制好的汤汁淋入锅内,用锅铲继续炒上片刻,等到汤汁均匀的包裹在里鸡肉表面后,把炒好的花生放入锅中,最后再淋上少许的水豆粉。腌制好的里脊肉,倒入锅中,翻炒均匀后就可以将火关掉,然后将锅中的所有食材放入盘中即可。

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