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红薯的新吃法,不用蒸不用烤,做法非常的简单,营养又美味

118次浏览     发布时间:2022-06-03 18:00:55    

今天用两根红薯来给大家分享一个非常好吃的做法,不用蒸不用烤,做法非常的简单,营养又美味,下面一起来看一下是怎样做的吧。

【准备食材】: 红薯,咸蛋黄,玉米淀粉,食用油,盐

首先选择稍微大一点的红薯,然后清洗干净,去掉外皮,然后改刀切成大概四公分的长段,再均匀的切成厚度一公分的大厚片。再切成长条,切好后装进碗中,用清水清洗两三遍,捞出来控干水分备用。

接下来准备三个咸蛋黄,放入小盆中,起锅烧水大火蒸15分钟。

时间到了,将咸蛋黄取出来,放在案板上面,用菜刀压成泥,再将其剁成细末,剁得越细越好。剁好之后将其装进碗中备用。

接下来起锅烧水,水开之后,把红薯焯一下水。时间大概是一分钟就可以了,捞出来控干水分,放进大盘里面。

接下来盘中加入适量的玉米淀粉,迅速的翻拌均匀,让每一根红薯都均匀地沾满淀粉。接下来再撒上一点点清水,再次加适量的玉米淀粉拌匀,这样包裹的淀粉会更加的厚实,全部红薯条沾满淀粉后放一边备用。

下面起锅烧油,将油温烧至四成半到五层热,把红薯条分散的放进锅中,不要立刻搅动,让它先定定型,再去轻轻的搅动,防止粘连在一起。全程使用中小火浸炸,把红薯里面的水分炸出来。大概在三四分钟左右,炸到金黄酥脆浮起来后就可以捞出来了,控干油分。

接下来重新起锅,加适量的食用油,然后加一勺的咸蛋黄进来,再加少许的盐进行调味。用勺子的背部把咸蛋黄推开划散,用小火一直炒至咸蛋黄起泡。

然后把刚刚炸过的红薯条放进来,翻炒均匀之后,立刻出锅,装入盘中,一个香喷喷的咸蛋黄红薯就做好了。好了,喜欢这道菜的可以收藏起来,下次试做一下,我们下期再见。

小贴士:

这道菜外酥里嫩,入口外咸内甜,充满了层次感,而且入口满满的蛋黄香味,让人吃一口就爱上这个味道了。但是在做的过程中,有两个点需要注意一下,第一,红薯改刀切条,一定要大小均匀,这样的话才能保证食材的熟度一致。第二,红薯条炸至金黄酥脆,浮起来就可以捞出来了。

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