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它是最便宜的肉类,去湿治咳嗽的“神药”,只需3块钱一斤,值!

113次浏览     发布时间:2022-06-04 10:30:27    

By百合花开

配料:

猪肝半块、粉丝2把、小白菜适量、生抽1勺、鸡精1勺、精盐1勺、真姬菇适量

烹饪步骤:

1.猪肝尽量洗出血水(洗了N多遍),洗好后给生粉

2.生抽搅拌均匀

3.再给料酒搅拌均匀,放冰箱里冷藏一夜,待用

4.姬菇洗干净后撕小,待用

5.小白菜洗干净后沥水,待用

6.锅烧热后给油,把蘑菇倒进锅里翻炒

7.炒软了后加点水,继续翻炒

8.水开了,把粉丝放锅里(这步懒了,应该把粉丝先泡软的)

9.粉丝煮好了,再把小白菜放锅里煮

10.等白菜软了就给生抽

11.鸡精

12.盐搅拌均匀

13.等水再开,把猪肝放锅里,变色了就关火,就可以盛出来了

烹饪小贴士:

1、粉肝、面肝:质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。不同点,前者色如鸡肝,后者色赭红。2、麻肝:反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂。3、石肝:色暗红,质比上列三种都要硬一些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂。4、病死猪肝:色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡。卖者挖除后,虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因做汤、小炒加热时间短,难以杀死细菌,食后有碍身体健康。5、灌水猪肝:色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,经过短暂高温亦会带有细菌,不利于健康。

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