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天热也别不吃肉,多吃它,比牛羊肉温和,焖着吃贼香

116次浏览     发布时间:2022-06-04 10:24:29    

天气一热就到了大家不知道吃什么好的时候,不过对于爱吃肉的人来说,还是比较友好的,毕竟选择性也比较多。

我家里一个孩子,一个孩子爸都是肉食动物,肉类是少不了的,基本上顿顿都要有,牛肉羊肉虽说滋补,但夏季对于爱上火的人来说,就不大适合,还是多吃鸭肉更为温和。

鸭肉作为我们常吃的肉类,它最大的特点就是不温不热、清热去火,比牛羊肉温和,还含有大量的微量元素和蛋白质,可以滋阴养胃、对人体有很好的滋补效果,老人小孩吃都很适宜。

鸭翅是我家吃的最多的,翅膀焖着吃特别的香,下面分享一道柱候酱焖鸭翅的食谱给大家,香浓的酱料包裹住鸭翅,鸭翅吃起来肉香伴着酱香,滋味更加醇厚,配饭吃特别的香。

配料:鸭翅500克、柱候酱适量、姜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、油适量烹饪步骤:1.材料鸭翅、姜

2.鸭翅焯水(飞水)

3.捞起过冷水

4.锅烧热放油、放姜丝爆香

5.放鸭翅翻炒片刻

6.放柱候酱、酱油、料酒翻炒片刻

7.加入适量清水、焖至汁浓

8.收汁起锅、(可以适量放点盐)

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