(原料)
鲜贝肉、鸡蛋、豌豆、胡萝卜、红椒、黄瓜、冬笋
(调料)
盐、味精各半勺,干淀粉1勺,香油少许,食用油
制作方法
1、准备好所有材料,锅中水烧开,把豌豆放到沸水中煮至断生,捞出放凉后去掉豌豆皮,胡萝卜、红椒、黄瓜、冬笋洗净,切成厚厚的菱形薄片,放入沸水中煮至断生,捞起后放到凉水里过凉。
2、把鲜贝肉解冻后洗净,切小丁,放到开水中稍微煮一下,时间不要太长,捞出沥干水分后加入盐、鸡蛋清、干淀粉,充分搅拌上浆。
3、油锅烧至4-5成热,把已经裹上鸡蛋清干淀粉的鲜贝肉放入锅中,小火将鲜贝肉煎至颜色变白,肉质刚熟并且彼此分散后盛出放凉备用。
4、找一个盆,把放凉后的鲜贝肉和煮好的蔬菜放入盆里,加入盐、味精、香油搅拌均匀装盘即可。
下饭*秘籍
鲜贝肉不宜煎时间过长不然容易影响口感,一定要注意时机