现在这段时间窝在家里,许多人可能都无所事事,有些人甚至闲得百爪挠心。作为一位美食博主,这种生活我倒是乐在其中。本来就喜欢宅在家里做美食,所以现在这种生活对于我来说并没有太大的影响。只是现在家里蔬菜食材比较少,因为现在采购比较困难。所以就决定把家里储存的面粉拿出来,制作一些特别的面食来吃。今天做的这个手抓饼,就是我经常做给家人吃的,每次我做上两打冷冻起来,每次吃的时候直接在锅里烙一下,不用两分钟就能吃上早餐,在这个物资匮乏时期,正好派上用场。
我制作的这个手抓饼,当然不是我独创的。它的灵感就是来自于街边售卖的鸡蛋灌饼。我也是在街边看那些摊主卖鸡蛋灌饼的时候,仔细观察了他们制作的手法。回家来马上自己尝试、结果家人非常喜欢。在这里就把这个配方分享给大家。
【肉松手抓饼】
【材料】
饼皮:富强粉250g、温水(70度左右)150g、盐1g
油酥:低筋粉20g、植物油15g
配菜:鸡蛋5个、盐适量、生菜2片、胡萝卜半根、肉松30g
以上材料可以做5张鸡蛋灌饼
【做法】
1面粉放入盆中,放入1g的盐搅匀,逐渐加入温水,揉成光滑的面团,做到三光。醒发30分钟。油酥将面和油混合成跟浆糊一样的黏稠感觉。妈妈教我和面要用温水,成品柔软有弹性,凉了也不硬。
2面团在醒发的时候,中间要多揉几次,每次不用费劲使劲儿揉很快就光滑了。
3将面团分成80g一个的面团。
4将面团擀开,成牛舌状。
5中间抹上油酥,两边边的可以不抹,防止一会儿挤出油。从中间对折。
6再卷起成圆筒。
7开口朝上放到案板,松弛10分钟,注意盖上保鲜膜防止面干。
8用擀面杖擀圆,依次操作完成。
9平底锅烧热,将饼放入平底锅,两面烙到金黄,将鸡蛋打散,加盐调味搅匀。直接将鸡蛋液倒到饼上,翻面烙熟即可出锅。
吃的时候可以在上面方式切好的胡萝卜丝、生菜、肉松。
这又酥又脆的手抓饼,绝对不输街边摊上那些鸡蛋灌饼。而且用的都是真材实料,自己用的油也完全不用担心。所以现在有些嘴馋的朋友,也可以按照我的方法自己在家做了,这样在家你也绝对不会感到无聊。