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北方冬至吃饺子,南方吃汤圆最带劲,软糯香甜还暖胃

134次浏览     发布时间:2022-06-05 08:05:59    

冬至,全国各地有着不同的饮食风俗,在北方多数地方有冬至吃饺子的习俗,而在南方,冬至这天大家都喜欢吃汤圆等习俗。

今天我们来做了这道香甜软糯既美味又营养的甜品,冬季吃上一碗,暖胃又暖身,值得一试!

【芝麻汤圆】

食材:糯米粉250克、开水180克、白芝麻、黑之麻50克、白糖40克、蜂蜜50克、枸杞适量

制作方法:

1.黑芝麻白芝麻,清洗一下捞出,开小火炒香(部分芝麻粒跳起来即熟)。倒入料理机的磨粉杯,打成粉,加入白糖,蜂蜜混合搅拌均匀放冰藏30分钟待用。黑芝麻馅凝固后平均分成与糯米团相等的份量。

2.糯米粉里一点一点加水,搅拌成面絮后用手轻抓成团即可。搓成长条,分成你想要的大小滚圆盖上保鲜膜待用。

3.糯米团按扁,将黑芝麻馅放中间,用手握包住,一点一点往上推,即虎口收口,搓圆后放糯米粉里滚一圈防粘。

5.锅里大火烧开后,将包好的黑芝麻汤圆放进去,再次滚开后加一碗冷水继续煮,待汤圆全部浮起即熟透了,熄火撒上枸杞,盛出享用吧。

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