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今天我来给大家用洋葱搭配鸡蛋分享一道美食,洋葱鸡蛋早餐饼。

137次浏览     发布时间:2022-06-06 01:05:56    

大家好。今天我们将为您提供美味的洋葱和鸡蛋餐,以及洋葱和鸡蛋的早餐馅饼。洋葱是我们日常生活中非常常见的一道很普通又便宜的家常菜。洋葱肉质嫩多汁,微辣,质地细腻,适合生食,但洋葱作为油炸食品的主要成分和其他菜肴的辅助成分是有效的。洋葱的营养价值非常高,在国外被评价为“蔬菜女王”,丰富的营养成分可以降血压、缓解压力、防感冒、促进新陈代谢、防止衰老、预防骨质疏松……鸡蛋是我们常吃的保健食品之一,它富含蛋白质,富含人体必需的微量元素和维生素,其中所含的氨基酸很容易被人体吸收。美味健康的早餐蛋糕,搭配洋葱和鸡蛋。一起来看看这道美味的洋葱鸡蛋早餐派是怎么和我一起做的不费吹灰之力吧! 【洋葱鸡蛋早餐饼】【原料】洋葱、鸡蛋、盐、13种香料、酱油、面粉、淀粉、食用油、黑芝麻 [准备程序]

1.剥去洋葱的最外层,擦干旧皮,然后在水龙头下冲洗。然后用刀将洗干净的洋葱切片,放入碗中。 2.接下来准备一个新碗,在碗里放3个鸡蛋,用筷子搅拌鸡蛋,溶解在蛋液中。将打好的鸡蛋液倒入切好的洋葱片中,加入盐、香、生抽调节味道。 3.接下来,在一碗鸡蛋和洋葱中加入50克面粉和50克淀粉。添加淀粉使蛋糕柔软可口,冷却后不会变硬。将面条和洋葱在碗中混合均匀,制成面团。所以下一步是开始煎饼。 四。预热电烤盘,在锅底倒入适量食用油,用刷子将倒入的食用油均匀涂抹在锅底。刷上油可以给蛋糕调味,防止蛋糕粘在锅底造成受热不均。将面团均匀地放入油锅中。铺在地上,然后压平,使蛋糕体看起来非常漂亮。 五。接下来,在蛋糕表面撒上黑芝麻,盖上盖子,小火烤4分钟。当时间用完时,打开盖子,把煎饼翻过来,再烤4分钟。 6.一旦蛋糕的两面都煮熟了,你就可以关火煮熟,把蛋糕切碎,这样更容易吃。现在你有一个美味的洋葱蛋早餐派。洋葱鸡蛋早餐蛋糕软、咸、营养、可口。当然,喜欢吃洋葱和鸡蛋的朋友们赶紧回家试试吧。

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