一家三口的简单早餐，又软乎又香，挑食的孩子也说香。
1、今天的早餐很简单，就三样，水果、健康煎饼、营养米糊。
煎饼用到了五样食材，有红萝卜、黄瓜、大葱、鸡蛋、面粉，做法简单，味道好吃，同时还很健康。
米糊用到了五样食材，有红枣、花生米、枸杞、小米、糯米。
这样的早餐搭配，虽然很简单，但是营养丰富，口感好，挑食的孩子也说香。
2、先来看看这个健康煎饼，两面金黄，柔软鲜香，吃一口，有黄瓜的清香，还有鸡蛋的香味，孩子说这款早餐饼，又软乎又香。
3、做这款煎饼，需要五样食材，三个鸡蛋，一根大葱，一根黄瓜，一根红萝卜，适量面粉，大葱和红萝卜只用到半根，因为量太大了，一顿吃不完。
4、碗里滴几滴料酒，打入三个鸡蛋，黄瓜、红萝卜擦丝，大葱切葱花，撒半勺盐、半勺五香粉、搅拌均匀，然后再倒入100克面粉。
5、把面粉蔬菜鸡蛋都搅拌均匀，这里的面粉要少放一些，放太多，饼子不够松软，吃着比较瓷实。
6、煎锅里面刷油，倒入一勺面糊，把面糊摊平整，再撒点黑芝麻增香。
7、一面烙金黄后翻面烙另一面，两面金黄后出锅，全程用中火，大约烙两分钟左右，饼子就可以出锅了。
8、最近天气热了，用黄瓜烙鸡蛋饼，吃着有黄瓜的清香味道，而且好吃看得见，能看见绿绿的黄瓜丝，孩子很爱吃这样烙的蔬菜鸡蛋饼，说又软乎又香。
9、米糊是用红枣、花生米、枸杞、小米、糯米打出来的，打这款米糊，只需要10分钟，不用晚上预约，早晨起床后先把米糊打上，然后去洗漱。
10、等洗漱回来，米糊已经打好了，机器已经开始自己清洗了，把米糊倒入碗里先晾晾，最近天气热了，喝刚打出来的米糊，实在有点烫嘴。
11、打好的米糊，香浓顺滑，喝着甜甜的，没有添加任何糖，是红枣和枸杞本身的甜味道。
早餐喝一碗营养米糊，再搭配一个鸡蛋蔬菜饼，营养全面，味道好吃，关键是做法简单。
此图文为“厨房的温馨”原创作品。严禁盗图盗文、非法搬运，违者必究。
