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小虾炒韭菜,先炒虾还是韭菜,有人第一步就做错,难怪不好吃

119次浏览     发布时间:2022-06-07 17:39:44    

今天要给大家分享的是好吃的小虾炒韭菜。这里的小虾指的就是没有长成的虾,可以是河虾,也可以是海虾。这种虾个头小,壳薄,含有丰富的钙质和蛋白质,可以有效的补钙补充蛋白质。这道菜中还加入了韭菜,不但可以有效地去除虾的腥味,还可以增进食欲。所以这道菜可以适量多吃,对我们身体是非常有好处的。

【小虾炒韭菜】

准备食材:小虾、韭菜、生姜、料酒、胡椒粉、食盐、鸡精

制作过程如下:

1.先将小虾中的杂物挑选出来,然后把韭菜处理一下,要将韭菜的老根和老叶子摘除掉。

2.将小虾的虾须和虾头尖刺部分剪掉,然后用水清洗干净。韭菜洗干净之后,切成合适的段。

3.在锅中倒入适量的食用油,然后放入切好的姜末。先将姜末慢慢的煸炒出香味,然后再倒入小虾。

4.趁热沿着锅边淋入少量的料酒,翻炒至小虾变色之后盛出备用。

5.另外再起锅,加入适量的食用油,等油温升至七成热的时候,倒入切好的韭菜。

6.韭菜翻炒至变色之后,倒入提前炒过的小虾。

7.将所有材料翻炒均匀之后,加入少许的胡椒粉,然后再放入适量的食盐和鸡精调味。

8.最后将炒好的小虾盛出装盘即可。

这样炒出的小虾又香又嫩,而且非常入味,再配上香味浓郁的韭菜,味道简直棒极了!下饭下酒都合适。

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