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木耳炒鸡蛋这样做,口感清脆爽口,色泽搭配诱人,让你食欲大增

118次浏览     发布时间:2022-06-07 17:45:47    

今天小编要给大家分享的这道美食叫做木耳炒鸡蛋,这是一道营养特别丰富的家常美味,制作起来特别的简单,木耳和鸡蛋都是在我们生活中,很普通的两种食材,特别是鸡蛋,在我们生活中是不可缺少的一种健康食材,鸡蛋可以和很多种食材,搭配在一起制作,但是今天小编搭配的是黑木耳,营养更加的全面,接下来小编就把这道美食的制作方法,分享给大家。

准备食材:黑木耳,鸡蛋,胡萝卜,大葱,生姜,食用油,食用盐。

制作步骤

第一步:首先,我们把干木耳提前放入,装有清水的容器中去浸泡,一直将将木耳完全泡发之后,再把黑木耳去蒂清洗干净,然后再将木耳撕成小朵,放在碗中备用,我们在清洗黑木耳的时候,一定要仔细的去清洗干净。

第二步:然后我们把胡萝卜去皮清洗干净之后,再把胡萝卜切成片状,放在碗中备用,然后我们再把生姜去皮清洗干净之后,再把生姜切成细丝,放在碗中备用,大葱去掉根部清洗干净之后,我们再切成小段,放在碗中备用,接着,我们准备一个干净的小碗,在碗中打入三个鸡蛋,然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀,把搅拌好的鸡蛋液放在一旁备用。

第三步:接着,我们准备炒锅,等锅烧热之后,再往锅中加入适量的食用油,用大火将锅中的油烧至七成热之后,我们再把准备好的鸡蛋液倒入锅中,然后再将鸡蛋也均匀的摊开在锅底,等锅中的鸡蛋液开始凝固之后,我们再把鸡蛋翻炒成块状之后,并且等鸡蛋微微发黄,再从锅中捞出放在碗中备用。

第四步:然后我们再往锅中加入少许食用油,继续用大火将锅中的油烧至七成热之后,再把切好的生姜,大葱放入锅中,用大火翻炒均匀,并且翻炒出香味之后,我们再把切好的胡萝卜放入锅中,用大火继续翻炒均匀,一直将锅中的胡萝卜,翻炒变色之后,再把清洗干净的黑木耳,倒入锅中继续翻炒均匀。

第五步:大概用大火翻炒2分钟左右,我们再把刚刚炒好的鸡蛋,倒入锅中,并加入适量的食用盐调味,然后继续用大火快速地翻炒均匀,翻炒入味之后,就可以起锅装盘了,这道美食也就做好了。

以上就是小编给大家分享的这道,木耳炒鸡蛋的制作方法,色泽特别的诱人,而且吃起来口感脆嫩爽口,特别的鲜美,营养也是特别的丰富,如果你很喜欢这道美食,可以在家试着做一做,也是一道老少皆宜的家常美食。

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