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平菇是被称为荤中素的蘑菇家族成员之一,家常素炒依然有吃肉感觉

120次浏览     发布时间:2022-06-07 17:40:51    

阿宝实际上是比较喜欢吃蔬菜的,当然天天吃素也是不行的,所以蘑菇就是阿宝最喜欢的食材之一,因为蘑菇被称为素中荤,是蔬菜但是有肉的口感,而且营养丰富对身体好。作为专业厨师

对于蘑菇的热爱还有一点就是其品种众多,有很多种选择,当然作为家常菜通常最常见也就诸如平菇、香菇、金针菇等等几种,但是足以做出多种以此为食材的美味菜肴。

家常菜的真谛就在于家常,不需要高端的厨具和调料,不需要多厉害和精湛的烹调技法,最好还能够不太费时费事,家常素炒平菇就属于这类家常素菜,美味健康还省事,最关键是食材还不

贵,适合经常做经常吃。

配料:

1,平菇:大约500g

2,蒜:切成片备用

3,葱花和香菜,一点就够,用于点缀。

4,鲜酱油适量,盐适量。

步骤1:平菇去掉黑色菇柄,洗净后备用。

处理平菇

步骤2:洗净后的评估用手撕成条,然后泡到清水里备用。

平菇撕条

步骤3:锅内放入适量油,加热后加入蒜片,爆香后加入平菇,再加入适量盐和鲜酱油翻炒,加入少量水继续翻炒。

收汁

步骤4:翻炒至汤汁浓稠,然后大火收汁,装入盘中,撒上葱花和香菜装饰就可以了。

成品

如果喜欢花椒的味道,可以在爆香蒜的时候加入适量的花椒一起爆香,味道会更好。

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