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三伏天到了,家里的剩馒头不要扔,试试这种吃法,既是主食又是菜

135次浏览     发布时间:2022-06-09 13:22:00    

大家都知道,北方人都特别喜欢吃馒头,无论是冬天还是夏天,家里总是要隔三差五的蒸上两锅馒头,冬天还好说,天气凉可以放很长时间。但是,到了夏天,尤其是三伏天,天气湿热,家里的馒头特别容易发霉,想往冰箱里放,但是冰箱比钱包还满,怎么办?总不能全部丢掉吧,怪浪费的!

原来的剩馒头总是放在蒸锅里再重新馏上一遍,但是馏的次数多了口感并不好,后来想起了小时候父母经常给我们做的一种小吃,就是咱们要聊的炒馍花,这可是对付剩馒头最好的方法之一,一顿炒上五六个馒头,既是主食又是菜,一种吃法,两种作用,对于“懒人”来说,再合适不过了!

炒馍花是河南地区的一种特色小吃,原来的时候家里的馒头快要发霉了都不舍得扔掉,父母就会把这些馒头放在锅里,加点食用,放点大葱,做成炒馍花,原本很挑食的我们,看到这些炒馍花之后,立马狼吞虎咽的就开始吃了起来,两个馒头都不在话下。现在炒馍花已经变成了和炒面、炒河粉齐名的特色小吃,受欢迎度非常高呢!有些饭店一份炒馍花甚至卖到了18元,这里就给大家聊一聊炒馍花的做法!

——【河南炒馍花】——

食材:一个人的量,剩馒头3个、火腿1根、鸡蛋2个、青椒半个、红椒半个、大蒜香葱适量、娃娃菜半个

制作步骤:

第一步:剩馒头切成馒头丁,买的馒头或者自己家里蒸的馒头都可以,不过自己蒸的馒头口感更好一些。

第二步:两个鸡蛋打入碗中,然后里边加入少许清水打散,倒入馒头丁中,搅拌均匀,让每一个馒头丁充分的吸收鸡蛋液,这样子炒出来的馒头外焦里嫩特别香。

第三步:香肠切成丁或者片,香葱清洗干净切成小段,大蒜切成蒜末,青红辣椒切成片,娃娃菜清洗干净切成小块备用。

第四步:锅中倒入稍微多一点的油,油温5成热下入沾满鸡蛋液的馒头丁,等到一面定型之后,颠一下锅,翻炒另一面,炒至馒头表面金黄,有点硬壳就可以了。

第五步:馒头炒的差不多的时候,下入火腿肠、蒜末、青红辣椒、葱段和娃娃菜,撒入一把食用盐、十三香少许,快速翻炒1分钟。

第六步:最后撒上一层孜然粉和白芝麻就可以出锅了,如果喜欢吃辣的,可以加入少许的辣椒面,外焦里嫩,特别好吃,就跟烧烤时吃的烤馒头片一样。

小贴士:

1、因为剩馒头都比较干一些,所以为了让馒头吃起来外焦里嫩,咱们可以在鸡蛋液中加入少许的清水,这样馒头就不会太硬了。

2、炒馍花的时候,一定要中小火,慢慢翻炒,这样慢炒出来的馍花才能做到色泽金黄,口感超级棒!

炒馍花作为河南地区的一种特色小吃,承载了80后和90后这一代人的童年记忆,小时候没有太多的零食,炒馍花对于我们来说就是人间美味了。现在的很多孩子可能更喜欢吃面包,但是对于我们来讲,炒馍花就是我们最好的零食!

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