主料main

大米200克 鸡腿1个 香菇5朵3人份

辅料others

酱油 / 素蚝油 / 糖适量 葱段姜片 / 清水适量

12个月以上

盖上盖子，按下煮饭键，不用你来翻炒，也不用时刻盯着是不是要糊锅了，电饭煲会帮你把食材自动融合在一起，相互提味。

香菇鸡腿焖饭 宝宝餐的做法：· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

大米200克 / 鸡腿1个 / 香菇5朵

辅料：酱油 / 素蚝油 / 糖

葱段姜片 / 清水鸡腿从中间切开铺平，切去骨头部分，保留鸡腿肉部。加入酱油、素蚝油、糖调味，再放入葱段、姜片去腥。用手将食材充分抓拌均匀，静置放好，腌制30分钟左右。香菇切片，放入沸水锅中焯水，然后捞出备用。香菇还可以换成其他菌菇类，或者胡萝卜丝等蔬菜类。大米清洗干净后，倒入电饭锅中，再加入适量清水。水量和平时做米饭的时候，一样多就可以，咀嚼能力还不是很好的宝宝们，可以在焖饭时多加一点水，再适当延长下焖煮时间，让米饭和鸡肉更软嫩。锅内倒入香菇片铺平，表面再放入已经腌制完成的鸡腿肉，盖上盖子，按下煮饭建，就跟平时煮饭一样，煮好后焖5分钟再开锅。家里的其他电饭锅或者电压力锅都可以，只要选择平时焖饭的功能就好，然后开盖盛出，将鸡腿切成适合宝宝咀嚼的小块，放入米饭中。饭菜一锅端，搞定！你们和孩子想吃的肉肉、蔬菜都可以放进去，省心省力，还能吃得香、吃得饱！