大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。
《向往的生活》第六季更新了，最新一期的节目还挺好看的。沈腾马丽吃完黄磊做的一顿饭以后，就要赶飞机回去了。然后迎来了奥运会的冠军武大靖、任子威，还挺有看点的。张艺兴、彭昱畅、武大靖和任子威一起去解锁捕鱼的新方式，是拉网捕鱼，下网赶鱼收网，看似简单，其实还挺累的。黄磊做饭，张子枫和何炅打下手。
《向往6》黄磊做一桌菜，任子威成“干饭达人”，看着就有食欲，弹幕：干饭不狠地位不稳。
黄磊给沈腾马丽做的午餐
沈腾马丽即将要走了，黄磊做了沙姜鸡面和韭菜炒螺肉，沙姜鸡面做法如下：首先倒入油，加入蒜末、小米辣、灯笼椒爆香。
然后加入腌制好的鸡丝。
接着倒入白胡椒粉、生抽、料酒。
最后加入姜丝、葱花、盐、鸡精，翻炒出锅。
沙姜鸡面就制作完成，色泽金黄、颜色搭配好看，看着超级有食欲。
韭菜是沈腾剪和挑，不过沈腾弄个韭菜也可以碎碎念。还有沈腾弄海螺一副“娇羞”的表情，这样太“残忍”了，然后忽悠张艺兴和彭昱畅来敲螺，一边鼓励一边看热闹，场面十分搞笑。
韭菜和螺肉一起炒，鲜香直冒，隔着屏幕都能闻见韭菜香和螺肉香，真的是太诱人了。
沈腾马丽走后，来了奥运会冠军武大靖和任子威。然后黄磊做了一桌子美食，非常丰盛。
第二道菜：蒜蓉烤生蚝
海南靠海能吃到非常新鲜的海鲜。船长波哥送海鲜中有生蚝，人们常说：“生蚝是女人的美容院，男人的加油站”。生蚝在夜宵摊很常见，深受广大朋友的喜欢，尤其是烤生蚝。
生蚝和蒜蓉、小米辣是绝配，鲜美滑嫩、喷香可口。
第三道菜：西芹炒鱿鱼
鱿鱼是船长波哥送的海鲜之一，黄磊选择做一道西芹炒鱿鱼。西芹炒鱿鱼中，黄磊放了木耳，口感和味道更胜一筹。有黑有绿有白，色彩丰富，看着就诱人。
第四道菜：烧冬瓜
有海鲜、有肉，那肯定少不了蔬菜，荤素搭配、营养丰富更健康。烧冬瓜色泽红润、有红有绿，一定很好吃。
第五道菜：烤鸡
鸡肉提前解冻腌制，腌制好以后往鸡肚子里塞香菇、木耳、大葱等食材，然后用铁丝固定开口处，用锡纸包住鸡腿根部，防止烤焦。最后放入烤箱烤熟，一道烤鸡制作完成。烤鸡色泽油亮、外酥里嫩。
黄磊做了一桌子菜，大家都吃得特别香。特别是任子威添了好几次米饭，吃到最后一个下桌。看着任子威认真吃饭的样子，超级有食欲。面对这样菜，谁都能吃到饱！
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