【凉拌水煮花生】
食材：花生米、胡萝卜、辣椒、各种卤料、芝麻油、盐
做法：
食材图。
将花生仁提前泡好，胡萝卜和辣椒切块。
将卤料放入锅中，加入食盐、水和花生仁。
煮15-20分钟后，关火浸泡。
将胡萝卜和辣椒焯水。
焯好水的蔬菜，放入冷水中冰一下。
将蔬菜控水后放入凉拌盆中，加入芝麻油和少许食盐。
捞出煮好的花生，与蔬菜拌匀食用。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
现在秋冬季节天气虽然寒冷，但是在秋冬季节的时候，我们能吃得到的水果种类也是比较丰富的，而柚子也是其中一种，现在柚子也正是应季水果，所以说在这个时候大家多吃一些柚子也是非常好的，但是…
导语：入夏，荠菜香椿靠边站！抓紧吃“5月第一鲜”，季节性强，包包子贼香！ 白色的山峦，五月的天空，花香四溢，到处弥漫着槐花的味道，又是一年槐花季，正如诗中所云：“槐林五月漾琼花，郁…
今天为大家分享一道，非常别致的家常菜“菠萝炒饭”的做法，夏季正是吃菠萝的好季节，雨水充足、肉质脆嫩汁多味甜，香味浓郁，入菜的话更是开胃增加食欲。 菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解…
拌粉是流行于江西的一种特色美食，把优质的米粉煮熟后，再加入各种调味料拌匀。吃起来口感层次丰富，味道多变，米粉嫩滑，再加上拌料的味道，让人百吃不厌，深受食客欢迎。 如今拌粉已经走出江…
导语：大排档最火的5款美食，简单解馋，在家就能做，随做随吃真方便 每年夏天，只要天气晴朗，街上的大排档就会被挤得满满的，生意好得不得了。如果你也喜欢吃，不妨在家做，比外面卖得实惠多…
每到冷天的时候，家里就特别喜欢做一些汤，喝上一两碗全身暖暖的。在这些汤里，全家最爱的就是番茄芋头青菜汤，因为这汤又香又浓特别好喝，饱腹感也很强，什么馒头米饭面条等主食都可以不用了，…
海滨城市必不可少的就是海鲜了，夏天很适合吃文蛤，清热利湿、化痰散结。文蛤蒸蛋更是一道解暑美味，鲜香可口，回味无穷。这个做法同样也适合做花甲蒸蛋。 用料 文蛤 150g 鸡蛋 2个 …
如今，蔬菜沙拉，水果沙拉已经成为了一种健康生活方式的象征。那制作各类沙拉当然离不开沙拉酱了。超市里虽然都能买到各种口味的沙拉酱，对于经常吃或者喜欢吃的，就是标签上边一连串的添加剂让…
低脂小零食又来啦~上次推荐的仿鱼皮炸紫菜片颇受欢迎，这次更简单，只是豆皮哦，真的只有豆皮哦，超级低脂，香香脆脆，追剧或者嘴馋的时候来一盘，又不怕发胖，比买的或者油炸的健康~从材料到…
蘑菇的营养价值十分高，能够促进食欲。蘑菇的做法有很多，干炸配上椒盐的制作方法，外酥里嫩，口味咸鲜，深受大众喜爱。 食材准备 蘑菇适量 鸡蛋1个 淀粉适量 五香粉少许 盐少许 椒盐蘑…