现在很多朋友都开始有序复工了，上班期间更要好好吃饭，不能用完泡面就对付了，长此以往对身体不好。推荐大家前一天晚上做个便当，第二天拿到公司去吃，自己做的味道好，食材好，吃的舒心安心。
今天就分享大家一个鸡腿饭的做法，这个鸡腿饭也算是大家平时点外卖的常客了。香软的米饭，加上皮香肉美、酱香浓郁的鸡腿肉，无敌好吃下饭。自己在家就能轻松烹饪，做法非常的简单，很适合新手小白。如果想吃点健康的，就赶紧自己动手做起来吧。
那废话不多说，赶紧一起来看一下做法吧，用这个方法做出来的鸡腿饭秒杀外卖哦。上班更要好好吃饭，教你做鸡腿饭，不用点外卖，吃得安心放心。
【鸡腿饭】
食材：鸡腿、西蓝花、胡萝卜、料酒、黑胡椒、食盐、生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、油。做法步骤：
第一步：鸡腿提前浸泡半个小时去掉血水，然后冲洗干净，剔去骨头，鸡腿肉放到一个碗里，加入适量的食盐、黑胡椒、料酒和食用油搅拌均匀腌制10分钟。
第二步：制作照烧汁，2勺料酒加上1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜拌匀备用；西蓝花掰成小朵，胡萝卜切片，开水下锅煮熟。
第三步：锅烧热，刷上一层油，放入鸡腿煎一下，煎至一面焦黄翻面继续煎，煎至两面微微发黄倒入调好的照烧汁，盖上锅盖小火焖5分钟，焖至入味即可，切成条，米饭蒸熟，盛到盘子里，然后摆上鸡腿和配菜就可以了。
这样做好的便当既有菜又有肉还有主食，荤素搭配非常的健康营养，比点外卖好多了。已经上班的朋友们一定要照顾好自己哦，一定要吃好，自己做的更健康哦，喜欢小编这款鸡腿饭的朋友们赶紧试试吧。
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