俗话说“药补不如食补”作为南方人习惯了经常煲点汤水调节下身体。最近几日经常头疼，有时疼得感觉眼睛都睁不开，现在这种环境又不想去医院看看，突然想起老妈之前给的天麻片，不如买点鸡煲点天麻汤调节下吧！说起“天麻炖鸡”一道生活中常用的食疗药膳，不仅可以治疗头痛头晕的症状，还能补血益气，增强身体的免疫力和抵抗
牛奶我们平常都是直接喝，今儿就分享10种牛奶的新鲜吃法，解馋又好吃，里面还有好几款都是网络上爆火过的哦，下面就一起来看看吧！1、布丁〖 食材清单 〗牛奶250克、鸡蛋2个、细砂糖50克、20克水、80克糖、120毫升模具4个〖 制作步骤 〗1、先来做布丁液，250克牛奶、50克白糖，隔水加热，搅拌至
在炎炎的夏日里，来一杯水果捞，满满的VC，营养、清凉、解暑又美味。水果捞一般用几种水果拌上酸奶、冰沙、冰淇淋、奶粉等配料再加上一些干果调配而成。于是每天的一份水果就改成了水果捞。因为是一个人吃，又不敢吃凉的，所以每一次就只用一种水果搭配酸奶、干果调制而成。将芒果肉取出放入杯中，加盒酸奶，再洒上几粒坚
大家好，今天用生菜、鸡蛋搭配面粉给大家介绍一道美食。生菜也是日常中我们最常用到的绿色蔬菜之一，清炒生菜、生菜汤，做法虽然简单但味道很不错，壹哥一家人都非常喜欢生菜特有的清脆口感，经常做各种关于生菜的美食，今天壹哥就跟大家分享一个将生菜、鸡蛋和面粉结合起来的美食，酥软咸香，清香爽口，感兴趣的朋友可以看
白萝卜羊肉汤的制作方法食材：羊肉900克 / 白萝卜一个约500克 / 花椒粒5克 / 大葱20克葱花少许 / 胡椒粉少许 / 盐适量 / 姜10克 / 枸杞10克 / 芫荽20克【烹饪步骤】- step1 -白萝卜洗净去皮，锅中加冷水没过羊肉，放入萝卜皮和5片姜还有花椒粒把羊肉焯水，这步的目的是为
用料普通面粉 200g水 400g鸡蛋 6颗鸡胸肉 200g葱花 少许五香粉 1勺盐 1勺生抽，鸡精，糖，料酒，香油 少许做法步骤1、鸡胸肉剁成蓉2、加葱花，生抽，料酒，鸡精，糖，香油调味成肉馅3、面粉和水的比例是1：2 加一小勺盐，五香粉，调成流状的面糊4、锅烧热，刷一层油5、打入鸡蛋6、将蛋黄打
用料金针菇 1把白玉菇 1把西蓝花 适量老豆腐 1块菜花 1份大葱 半根白菜 半颗魔芋粉丝 1袋胡萝卜 半根家乐浓汤宝 1块料汁 味啉和生抽各30ml,按1:1调成料汁备用。清水 适量做法步骤1、将所需食材都准备好，食材可以根据自己的喜爱自由选择。在准备一块家乐浓汤宝。2、味啉和生抽各30ml,按1
红豆和这几样一起煮，女人每月喝三五次，气血双补养人对身体好炎热的夏季，只想呆在家里，空调的出现。到商场，超市都是空调， 身边的同事，朋友还有自己，因为长时间在空调环境下工作、学习，还有平时喜欢喝冰奶茶，雪糕，可乐等这些冰冻的食物，这时候特别容易寒气跑进身体里，当然我也不例外，特别喜欢喝奶茶， 基本上
今天的午饭是蛇瓜炒鸡蛋，味道很好。一起来看看这蛇瓜是什么？蛇瓜这是我种的蛇瓜，这周摘的嫩的，上周摘了一根长1.5.米的蛇瓜，有点老了，清炒来吃，吃了两顿，很喜欢。蛇瓜又名蛇豆，是葫芦科栝楼属的一年生攀援藤本植物。别名蛇豆。茎被柔毛及疏长柔毛状硬毛；叶圆形或肾状圆形，先端圆钝或宽三角形，叶基弯缺深心形
冬至前，这种碱性菜大上市，4元一斤，好吃不贵，多吃增强免疫力还有一周就是冬至了，全年白昼最短、黑夜最长的一天，意味着真正的严寒就要来了，要多吃些营养高的食物，来提高自身的免疫力，才能更好地应对寒冷和病毒。冬季是吃海鲜的季节，不过大家别只知道吃蛤蜊、生蚝等，还有一种“海鲜”比它们更鲜美，那就是裙带菜。
