看了韩剧,越来越多人喜欢吃炸鸡块,配上一瓶啤酒,惬意。 空气炸锅版的无油烘烤,方便快捷,健康又美味。
1、鸡块,提前用配料腌制一下,裹上鸡蛋液,淀粉,面包糠
2、放入提前预热好200度的空气炸锅内
3、撒上孜然,黑胡椒,烤10分钟后翻面继续烤
4、最后10分钟要多观察,以免温度过高,或者时间长影响口感
5、烤好,取出装盘
一定要提前腌制,最少1个小时以上。
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