看了韩剧,越来越多人喜欢吃炸鸡块,配上一瓶啤酒,惬意。 空气炸锅版的无油烘烤,方便快捷,健康又美味。
用料
- 鸡胸脯肉 1个
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 适量
- 淀粉 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 葱姜蒜 适量
- 十三香 适量
- 白胡椒粉 适量
做法步骤
1、鸡块,提前用配料腌制一下,裹上鸡蛋液,淀粉,面包糠
2、放入提前预热好200度的空气炸锅内
3、撒上孜然,黑胡椒,烤10分钟后翻面继续烤
4、最后10分钟要多观察,以免温度过高,或者时间长影响口感
5、烤好,取出装盘
小贴士
一定要提前腌制,最少1个小时以上。
———-
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 87868862@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。