元贝的做法大全(蒜蓉粉丝蒸元贝最好吃的5种做法,一遍就会)

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非常低卡的一道菜,任性吃,不长胖。

用料

  • 元贝 10个
  • 龙口粉丝 1小把
  • 大蒜 1个
  • 味极鲜酱油 15克
  • 盐 1勺
  • 花生油 40克
  • 小葱 2根
  • 生姜 2片

做法步骤

元贝的做法大全(蒜蓉粉丝蒸元贝最好吃的5种做法,一遍就会)

1、小葱洗干净后切成末备用。

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2、大蒜剥皮后放入拉蒜器中。

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3、生姜切碎后放入拉算器中。

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4、拉成末

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5、锅中放一半油烧热。

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6、放入蒜末炒香。

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7、放入泡软的粉丝、盐

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8、倒入酱油拌匀

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9、元贝清洗干净后,沥干水份放入蒸锅中。

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10、每个元贝上放上适量蒜蓉粉丝,大火蒸7分钟。

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11、揭开锅盖撒上小葱末

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12、锅中放油烧热

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13、淋在粉丝元贝上

小贴士

海鲜类尽量趁热食用

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