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教你汤圆的最简单制作方法 看一遍就会做,5元钱全家吃不完

130次浏览     发布时间:2023-02-20 16:50:30    

明天就是元宵节了,汤圆不用买,自己做好看还实惠,教你汤圆最简单的制作方法,看一遍就会做,5元钱三口之家吃不完,口感滑润,香甜软糯,营养又美味,重要的是做的过程也是一种享受,带着美好的心情,你做的汤圆一定是甜蜜密,全家人吃的都开心。

做汤圆其实真的很简单,之前5元一斤买了绿豆心,3.5元一斤买了糯米粉,各自用了一半的食材,做了4种颜色的汤圆,三口之家一顿吃不完,是不是很物美价廉。先说做汤圆馅,你可以做传统的黑芝麻馅,也可以做我这种绿豆沙馅,还可以做自己喜欢的各种馅料,随心所欲啦!黑芝麻馅要麻烦一点,需要用料理机粉碎黑芝麻,绿豆沙馅就很简单,直接压力锅煮熟用勺子一压就碎了,加点糖加点油上锅一炒,甜甜的豆沙馅就做好了。这油呢也可以用猪板油剁碎直接揉在一起,煮出来的汤圆馅都流淌的那种。也可以少量用植物油炒,煮出来的汤圆馅不会流淌,我喜欢后者,这种吃法更健康,毕竟油少,根据自己喜欢的选择吧!

接下来就做汤圆的面皮了,糯米粉用开水烫后揉成面团就OK了!太简单就加点颜色看看,会更加有食欲,我做了4种颜色的汤圆,除了白色还有紫、绿、黄3种颜色,其中紫色是用红苋菜焯水后,剁碎过滤取汁和面,两外两种分别加的南瓜粉和青汁粉揉成面团(青汁粉和南瓜粉网上都有卖的),真的太简单了,我不说你一看都会,对不对?只可惜我在这边没有漂亮的盘子拍!

【彩色汤圆】所需食材:绿豆心260g;糯米粉260g;白糖适量;油适量;青汁粉适量;南瓜粉适量;红苋菜适量。

做法:1、准备汤圆馅料,绿豆心淘洗干净,入压力锅煮熟,用勺子压碎,加入适量的白糖搅拌均匀。炒锅加入适量的油,倒入绿豆沙馅翻炒,炒至略干一点即可,取出冷却后攥成小团,汤圆馅就做好了;

2、先取红苋菜洗净焯水,捞出剁碎(有料理机直接榨汁,我在外地,没有设备,这道工序就省了)攥出汤汁,糯米粉一分为四,其中一份用红苋菜汤汁和成面团,另外三份先用开水烫后和成白色面团,再一分为三,一份揉进南瓜粉,一份揉进青汁粉,4种颜色的面团就准备好了,很简单吧;

3、你看简单到都不用案板,直接在盘中就能操作,每个面团就这样揪成小面剂子;

4、用手按扁面剂子,包上绿豆沙馅,团圆就OK了;

5、4种颜色的汤圆包好了,这些面我包了这么大的两帘,三口之家吃不完吧!馅料还有剩余,还可以将4种颜色混合成第5种颜色包上几个,反正就是随心所欲的搭配吧,记得好心情,你包的汤圆一定甜蜜蜜;

6、锅中加入适量的水,水开下入汤圆,注意搅动 ,别黏在锅上,和煮水饺一样,煮开浇点冷水;

7、再煮开汤圆都飘起来就OK了!

8、出锅,是不是很简单。

9、软糯香甜,真的很棒哦!

小贴士:

1、汤圆馅根据自己的喜好,可以使用猪板油也可以使用植物油,口感有区别。

2、汤圆的面要用开水烫了才软糯。

3、煮汤圆飘起来就煮好啦。

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