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红烧茄子的做法简单又好吃 ,茄子不吸油不变黑,吃起来真香

137次浏览     发布时间:2023-02-23 09:10:42    

红烧茄子简单好吃的做法,茄子不吸油不变黑,吃起来真香。

最近茄子火了,不管是去哪个超市,卖茄子的都是成堆成堆地摆放在那里,有紫把的茄子,有绿把的茄子,非常受人们的欢迎。其实夏天吃茄子也是很多人都喜欢的,茄子是时令蔬菜,吃起来营养美味,尤其是做好了的茄子,像吃肉一样香,所以终于知道为什么超市会大批量的进茄子来卖了。

今天分享一个我经常用到的红烧茄子的制作方法,这个方法比平时的做法要简单,但是口感一点都不差,做好的茄子像肉一样香,而且一点都不油腻,茄子看起来也不发黑,特别有食欲,小孩子特别喜欢看一下具体的制作步骤,喜欢就算来试试吧!

【食材准备】

茄子,淀粉,植物油,生抽,盐,蚝油,鸡精,小米辣,小葱,大蒜。

【烹饪步骤】

① 首先去超市买茄子的时候,一定要选择紫把的茄子来买,因为紫把茄子比绿把茄子更好吃,买回来先把它冲洗干净,去掉茄子把,注意茄子皮是非常有营养的,不要把它去掉,再把它切成菱形的小块,放入一个盆中。

②在盘子里撒上两勺盐,搅拌一下,让每一个茄子块都沾上盐份,这样能够逼出茄子里面的水分,再去烹饪的话口感会更好。

③腌茄子的时间大概五分钟,这个时间我们来调配一下料汁,在碗中倒入生抽,蚝油,淀粉,加入清水,再倒入小米辣,搅拌均匀。

④这个时候看一下茄子,如果变得比较软了,就用手转攥下控出里面的水分。起油锅,油温六成热,放入大蒜粒爆香,接着放入茄子开始煸炒。

⑤保持大火把茄子的表面煸炒断生,这时再加入调配好的料汁,料汁的用量要与茄子持平,加入料汁之后就把火调到最小,慢慢的去炖一下,这样能够让茄子充分入味。

⑥等茄子全部都熟透了就可以关火了,最后再撒上一勺盐,撒上一勺鸡精,翻拌均匀,这样一道非常好吃的红烧茄子就做好了。

⑦把它盛出来放入盘中,再撒上一撮小葱花,用茄子的余温把葱花烫熟,这样就可以吃啦,这样做出来的红烧茄子既不油腻,而且味道又香,是一道非常受人喜欢的美食,想吃的不妨做来试试吧!

【烹饪小提示】

⒈注意做这道茄子的时候一定不要去皮,茄子皮中含有丰富的营养物质,如果去掉就非常可惜啦,要提前腌制才可以去清炒,这样茄子会变得比较软烂,炒起来速度也会更快一些,味道也会更好吃。
⒉想要茄子入味好吃,最主要的功底就是在调配的料汁里,其实料汁的调料可以根据自己的爱好去选择,想吃哪种调料自己加入就可以了,这样做出来的红烧茄子才会符合自己的口味,吃起来更香辣下饭。

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