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教你做山西人爱吃的过油肉的做法,肉片嫩滑、醋香浓郁,拌米饭太香了

120次浏览     发布时间:2023-02-25 12:00:37    

过油肉怎么做才好吃?有两个要点是关键,教你做,肉片嫩滑醋香浓

过油肉是山西地区最为常见的一道家常菜,被称之为“三晋一味”。过油肉起源于山西平定,后流传至太原一代,再流传至山西各地,如今,在山西地区,每个地方的过油肉做法也都有所不同,差异主要是配菜上的不同,在肉片的处理上几乎是相同的。

过油肉这道菜因“过油”而得名,过油的时候油温不能高、也不能太低,过油的时间也要掌握好,保证肉片成熟的同时还能保持嫩滑的口感。除了过油,“点醋”也是过油肉的一大特色,点醋的时机恰到好处,做出来得到过油肉才会醋香浓郁。炒一盘过油肉,要做到肉片嫩滑、醋香浓郁,是最基本的要求,所以“过油”和“点醋”这两个要点非常关键。

小编是土生土长的山西人,从小对于过油肉这道菜就情有独钟,每次家里做过油肉吃,小编总能多吃两碗米饭。炒得脆爽的蒜薹段搭配上嫩滑的肉片,在锅里煨上一分钟,最后加入适量水淀粉,汤汁会紧紧地吸附在肉片和食材的表面,看起来就十分馋人,吃上一口更是会让人念念不忘。

在我们当地,过油肉的配菜一般有两种,一种是白菜帮子搭配黑木耳,另一种是蒜苔段搭配黑木耳,你们当地的过油肉都搭配什么配菜呢?下面小编就为大家分享山西平定当地的过油肉做法。

—【过油肉】—

主料:里脊肉300克。

配菜:蒜苔150克、水发木耳50克、大葱一小段、大蒜两瓣、生姜一小块。

调料:花椒3克、八角两颗、盐适量、老陈醋适量、老抽适量、水淀粉适量。

做法步骤:

1、把蒜苔洗净后去头去尾,切成小段;水发木耳择洗干净;大葱切成葱段、大蒜切成蒜片,生姜切成姜片。

2、锅里加入适量清水,水开后加入3克花椒和2颗八角,大火煮2分钟后倒入碗中,晾凉备用。花椒水是过油肉这道菜必不可少的一味调料,可以起到去腥增香的作用。

3、把里脊肉去除表面的筋膜,切成一元硬币厚的薄片,放在盆中,滴入几滴陈醋,打入一颗鸡蛋,再加入适量玉米淀粉抓拌均匀,抓肉片的时候要朝一个方向抓拌,这样肉片上浆以后不容易脱浆。肉片上浆之前,滴入几滴陈醋,可以使肉片的口感更加嫩滑,这是小编和一位老厨师学来的技巧。

4、炒锅内加入适量食用油,因为要过油,所以油量需要多一点,油温烧至四成热左右,把上浆的肉片下入油锅中,用筷子快速拨开,防止肉片之间粘连。把肉片滑至表面定型、成熟后即可捞出,滑肉片的时间在20-30秒左右,时间长了肉片口感容易发柴、不嫩。

5、把刚才滑肉片用的油倒出,锅里留适量底油,油热后下入葱姜蒜炝锅,然后下入蒜苔段翻炒几下。

6、炒出蒜苔的香味后,加入提前滑好的肉片一起翻炒,使肉片吸收蒜苔的香味。

7、下入肉片后紧接着沿锅边淋入大约5克陈醋,接着加入适量盐调味、适量老抽调色,继续翻炒。过油肉想要醋香味十足,醋一定要先放,而且一定要放山西的老陈醋,经过高温的炒制,老陈醋的酸味会挥发掉,留下的更多是醋香味。

8、加入50克左右提前准备好的花椒水,再加入50克清水,大火煮开后加入择洗干净的黑木耳,煨煮1分钟,让花椒水充分发挥它的作用,增香、解腻。花椒水不可以加太多,否则吃起来口感会略微发麻。

9、最后淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒,把汤汁收至 ,使汤汁紧紧地包裹在食材表面后即可出锅装盘。这样一道肉片嫩滑、醋香浓郁的过油肉就做好了。

过油肉技巧总结:

1、做过油肉最好选择里脊肉或者通脊肉,这类肉肉质细嫩、整齐,滑出来的肉片美观好看,而且吃起来口感比其他部位的肉更嫩滑一些。

2、花椒水是这道菜提味的关键,可以起到去腥、解腻、增香的作用,在花椒水的基础上加两颗八角,提味效果更佳。

3、给肉片上浆的时候加入几滴陈醋,可以使肉片的口感更加嫩滑;做过油肉,上浆的时候最好加全蛋,这样过油后的肉片颜色发黄、会更好看一些。

4、肉片过油是这道菜至关重要的一步,油温一定要掌握好,四成油温大概是在120度左右,下入肉片以后,用筷子迅速把肉片拨散,把肉片滑至变色、成熟后即可捞出。过油的时间不能长,保证成熟即可,否则会影响肉片的嫩滑度。如果掌握不好油温,可以取一片上浆的肉片放入油锅中,肉片下锅后周围出现少量的气泡,说明这个油温比较合适。

5、炒香蒜苔后接着加肉片,紧接着就要加陈醋,加陈醋的时候要沿着锅边淋入,锅边的温度比较高,可以激发出陈醋的醋香味,挥发掉陈醋中的酸味,使得成菜后醋香浓郁,而不会很酸,所以炒过油肉这道菜一定要先放醋。

6、最后勾芡是画龙点睛的一步,芡汁的用量要根据锅内汤汁的多少来决定,勾芡后保持大火收汁,这样芡汁才能紧紧地包裹在食材表面,使口感和卖相更佳。

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